No te puedes matar de hambre para perder peso, y bueno, aunque comieras mucho arroz, o mucho pollo, o mucha manzana, esos días para no pasar hambre, estarías privando a tu cuerpo de muchos, pero muchos, nutrientes esenciales y eso luego te pasaría factura. Así dieta del arroz, pollo, y manzana



Ana_belén, me alegro de verte ... aunque ahora de rubia, creo que eras morena ¿o estoy confundida? En fin, que me alegro de que sigas por aquí (y mucho mejor si es en mantenimiento, claro).