Dáme tus datos y te decimos cuántos propoints te tocan ...:

[orianna91]

Buenas noches
Por favor, a ver si pudiera alguien indicarme los PP que me corresponden
hombre
30 años
1,82
84,5 kg
Tienes 41 pp diarios y 49 de reserva semanal

También me gustaría si pudiéseis reponderme a unas dudillas:
- Si haces ejercicio, debes comer los PP correspondientes a los obtenidos ese día, o te sirven para adelgazar más rápido? Te sirven para adelgazar más rápido, no se aconseja comerlos.

- Si una vez tenemos los PP diarios asignados, me pongo restrictivamente y por mi cuenta, por ejemplo, 5 PP menos diarios por sistema, qué creéis que pasaría, adelgazaría más rápido? Esta pregunta viene porque he visto que los hombres suelen tener más de 40 PP por sistema, y me parece bastante alto, tengo mis dudas que comiendo tanto realmente esto funcione... Normalmente se recomienda consumir todos tus pp diarios, aunque si un día te dejas alguno no pasa nada, pero no por norma. La reserva si puedes escoger consumirla o no.

Muchas gracias por todo
Un saludo

[demikos]

Buenas noches
Por favor, a ver si pudiera alguien indicarme los PP que me corresponden
hombre
30 años
1,82
84,5 kg
Tienes 41 pp diarios y 49 de reserva semanal

También me gustaría si pudiéseis reponderme a unas dudillas:
- Si haces ejercicio, debes comer los PP correspondientes a los obtenidos ese día, o te sirven para adelgazar más rápido? Te sirven para adelgazar más rápido, no se aconseja comerlos.

- Si una vez tenemos los PP diarios asignados, me pongo restrictivamente y por mi cuenta, por ejemplo, 5 PP menos diarios por sistema, qué creéis que pasaría, adelgazaría más rápido? Esta pregunta viene porque he visto que los hombres suelen tener más de 40 PP por sistema, y me parece bastante alto, tengo mis dudas que comiendo tanto realmente esto funcione... Normalmente se recomienda consumir todos tus pp diarios, aunque si un día te dejas alguno no pasa nada, pero no por norma. La reserva si puedes escoger consumirla o no.

Muchas gracias por todo
Un saludo

Muchas gracias por tu rápida respuesta
Un saludo

[demikos]

Buenas noches
Por favor, a ver si pudiera alguien indicarme los PP que me corresponden
hombre
30 años
1,82
84,5 kg
Tienes 41 pp diarios y 49 de reserva semanal

También me gustaría si pudiéseis reponderme a unas dudillas:
- Si haces ejercicio, debes comer los PP correspondientes a los obtenidos ese día, o te sirven para adelgazar más rápido? Te sirven para adelgazar más rápido, no se aconseja comerlos.

- Si una vez tenemos los PP diarios asignados, me pongo restrictivamente y por mi cuenta, por ejemplo, 5 PP menos diarios por sistema, qué creéis que pasaría, adelgazaría más rápido? Esta pregunta viene porque he visto que los hombres suelen tener más de 40 PP por sistema, y me parece bastante alto, tengo mis dudas que comiendo tanto realmente esto funcione... Normalmente se recomienda consumir todos tus pp diarios, aunque si un día te dejas alguno no pasa nada, pero no por norma. La reserva si puedes escoger consumirla o no.

Muchas gracias por todo
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Muchas gracias por tu rápida respuesta
Un saludo

Una pregunta: si tengo que hacer 41pp diarios, con qué peso tendré que bajar, por ejemplo, a 40pp y después a 39pp al día? Es para tenerlo en cuenta, la verdad estoy bastante animado con la dieta...
Gracias de nuevo

[orianna91]

Buenas noches
Por favor, a ver si pudiera alguien indicarme los PP que me corresponden
hombre
30 años
1,82
84,5 kg
Tienes 41 pp diarios y 49 de reserva semanal

También me gustaría si pudiéseis reponderme a unas dudillas:
- Si haces ejercicio, debes comer los PP correspondientes a los obtenidos ese día, o te sirven para adelgazar más rápido? Te sirven para adelgazar más rápido, no se aconseja comerlos.

- Si una vez tenemos los PP diarios asignados, me pongo restrictivamente y por mi cuenta, por ejemplo, 5 PP menos diarios por sistema, qué creéis que pasaría, adelgazaría más rápido? Esta pregunta viene porque he visto que los hombres suelen tener más de 40 PP por sistema, y me parece bastante alto, tengo mis dudas que comiendo tanto realmente esto funcione... Normalmente se recomienda consumir todos tus pp diarios, aunque si un día te dejas alguno no pasa nada, pero no por norma. La reserva si puedes escoger consumirla o no.

Muchas gracias por todo
Un saludo

Muchas gracias por tu rápida respuesta
Un saludo

Una pregunta: si tengo que hacer 41pp diarios, con qué peso tendré que bajar, por ejemplo, a 40pp y después a 39pp al día? Es para tenerlo en cuenta, la verdad estoy bastante animado con la dieta...
Gracias de nuevo

A los 82 bajas a 40 pp, y a los 79 a 39 pp.
La resrva te baja a 42 en cuanto bajes de los 80 kilos

[Rosa_]

Buenas noches soy nueva me llamo rosa y me gustaria saber cuantos point tengo gracias!!!
1,56
68.800
39n años
Mujer
no hago ningun ejercicio muchas gracias!!!!

[demikos]

Buenas noches
Por favor, a ver si pudiera alguien indicarme los PP que me corresponden
hombre
30 años
1,82
84,5 kg
Tienes 41 pp diarios y 49 de reserva semanal

También me gustaría si pudiéseis reponderme a unas dudillas:
- Si haces ejercicio, debes comer los PP correspondientes a los obtenidos ese día, o te sirven para adelgazar más rápido? Te sirven para adelgazar más rápido, no se aconseja comerlos.

- Si una vez tenemos los PP diarios asignados, me pongo restrictivamente y por mi cuenta, por ejemplo, 5 PP menos diarios por sistema, qué creéis que pasaría, adelgazaría más rápido? Esta pregunta viene porque he visto que los hombres suelen tener más de 40 PP por sistema, y me parece bastante alto, tengo mis dudas que comiendo tanto realmente esto funcione... Normalmente se recomienda consumir todos tus pp diarios, aunque si un día te dejas alguno no pasa nada, pero no por norma. La reserva si puedes escoger consumirla o no.

Muchas gracias por todo
Un saludo[/quoteBuenas noches
Por favor, a ver si pudiera alguien indicarme los PP que me corresponden
hombre
30 años
1,82
84,5 kg
Tienes 41 pp diarios y 49 de reserva semanal

También me gustaría si pudiéseis reponderme a unas dudillas:
- Si haces ejercicio, debes comer los PP correspondientes a los obtenidos ese día, o te sirven para adelgazar más rápido? Te sirven para adelgazar más rápido, no se aconseja comerlos.

- Si una vez tenemos los PP diarios asignados, me pongo restrictivamente y por mi cuenta, por ejemplo, 5 PP menos diarios por sistema, qué creéis que pasaría, adelgazaría más rápido? Esta pregunta viene porque he visto que los hombres suelen tener más de 40 PP por sistema, y me parece bastante alto, tengo mis dudas que comiendo tanto realmente esto funcione... Normalmente se recomienda consumir todos tus pp diarios, aunque si un día te dejas alguno no pasa nada, pero no por norma. La reserva si puedes escoger consumirla o no.

Muchas gracias por todo
Un saludo



Muchas gracias por tu rápida respuesta
Un saludo



Una pregunta: si tengo que hacer 41pp diarios, con qué peso tendré que bajar, por ejemplo, a 40pp y después a 39pp al día? Es para tenerlo en cuenta, la verdad estoy bastante animado con la dieta...
Gracias de nuevo


A los 82 bajas a 40 pp, y a los 79 a 39 pp.
La resrva te baja a 42 en cuanto bajes de los 80 kilos


Una pregunta: si tengo que hacer 41pp diarios, con qué peso tendré que bajar, por ejemplo, a 40pp y después a 39pp al día? Es para tenerlo en cuenta, la verdad estoy bastante animado con la dieta...
Gracias de nuevo

A los 82 bajas a 40 pp, y a los 79 a 39 pp.
La resrva te baja a 42 en cuanto bajes de los 80 kilos

[/quote]

Muchisimas gracias!

[Mar_08]

Buenas noches soy nueva me llamo rosa y me gustaria saber cuantos point tengo gracias!!!
1,56
68.800
39n años
Mujer
no hago ningun ejercicio muchas gracias!!!!

29pp diarios + 35 extras semanales

Tienes que incluir algo de ejercicio porque los pp están calculados para una persona que hace al menos 30 minutos diarios de ejercicio , con andar todos los días durante esa media hora es suficiente.

[Rosa_]

Mar_08 Muchas gracias por calcularme los pp

[brujibrush]

Buenos días, si alguien me puede decir cuantos propoints me corresponden diarios se lo agradeceria.


HOMBRE
EDAD: 25 AÑOS
ESTATURA: 1.70
PESO:85 KG

Muchas gracias,

[francis_]

Bueno a ver si con esta dieta de puntos hacemos algo con estas mollillas.

Mujer
36 años
165 cm
100 kg

Cuantos puntos me corresponde, gracias.