Dáme tus datos y te decimos cuántos propoints te tocan ...:

[asunb]

Hace casi dos meses que sigo el método propoints y estoy he perdido 4kg. largos pero en volumen se me nota mucho, vengo a leeros a menudo y ahora a pediros un favor, una amiga qiere poner a dieta a su marido y me ha dado estos datos:
-Hombre de 66 años.
-peso 90k.
-altura 1'70.
-Actividad me ha dicho NULA.........
Gracias a vuestro foro y otros estoy encantada de la vida sólo me sabe mal que Estoy siendo infiel" a monti ...........creo que me había relajado y no me funcionaba.

[Madia_Leva]

hola necesito los propoint que tenemos mi pareja y yo

femenino
28 años
1,59
56 kg 29 diarios y 35 de reserva

masculino
30 años
1,80
108 kg 51 diarios y 49 de reserva semanal. Con 107 kilos baja a 50 pps. diarios y a partir de ahí, cada tres kilos menos se descuenta un punto.

muchas gracias

De nada

[Madia_Leva]

Hace casi dos meses que sigo el método propoints y estoy he perdido 4kg. largos pero en volumen se me nota mucho, vengo a leeros a menudo y ahora a pediros un favor, una amiga qiere poner a dieta a su marido y me ha dado estos datos:
-Hombre de 66 años.
-peso 90k.
-altura 1'70.33 pps. diarios y 49 de reserva semanal. Con 89 kilos tiene 32 diarios y se empieza a descontar un punto cada 3 kilos perdidos.
-Actividad me ha dicho NULA.........Pues con la pp se recomienda hacer media hora diaria de ejercicio.....
Gracias a vuestro foro y otros estoy encantada de la vida sólo me sabe mal que Estoy siendo infiel" a monti ...........creo que me había relajado y no me funcionaba. Tranquila, mujer, seguro que Monty lo entenderá.....A toda pareja le viene bien un respiro....

[mariela333]

Hola soy nueva, me gustaria saber cuantos propoint me tocan.
Soy mujer
48 años
81 kg
1,60

Muchas gracias

[xiroi]

Hola soy nueva, me gustaria saber cuantos propoint me tocan.
Soy mujer
48 años
81 kg
1,60

Muchas gracias

29pp de capital diario y 49 de reserva semanal

[asturianaRS]

hola a todos!gracias por proporcionar los pp aqui van mis datos:
mujer,28años,1.55,58kgs
graciassss

[mariela333]

Hola soy nueva, me gustaria saber cuantos propoint me tocan.
Soy mujer
48 años
81 kg
1,60

Muchas gracias

29pp de capital diario y 49 de reserva semanal

Muchas gracias por tu ayuda.
Espero hacerlo tambien como todas vosotras

[MARYGO]

Hola soy nueva y me gustaria hacer la dieta
Mujer
29
1.66
67 kg
No tengo mucho tiempo para hacer ejercicio.

[sorenone]

Hola a tod@s! Antes solía hacer la Flexi normal y ahora que he me he descuidado y he cogido unos kilitos quiero ponerme con la PP a ver que tal. Mis datos son los siguientes:
Soy chico.
Edad:29
Peso: 77.5 kg
Estatura: 1.70 aprox
Ahora con la alergia hago poco ejercicio, pero a veces salgo a correr y cuando no tengo que estudiar mucho al gym.
Un saludo y gracias por vuestro tiempo.

[orianna91]

Hola a tod@s! Antes solía hacer la Flexi normal y ahora que he me he descuidado y he cogido unos kilitos quiero ponerme con la PP a ver que tal. Mis datos son los siguientes:
Soy chico.
Edad:29
Peso: 77.5 kg
Estatura: 1.70 aprox
Ahora con la alergia hago poco ejercicio, pero a veces salgo a correr y cuando no tengo que estudiar mucho al gym.
Un saludo y gracias por vuestro tiempo.

37 PP diarios, 42 de reserva semanal
Por cierto, cuando peses 76 kilos pasas a tener 36 PP, y a los 73 kilos, 35 PP , te he hecho el cálculo por la pregunta que has puesto en otro post (si bajas más, pregunta de nuevo)