necesito perder 3-4 dias de hoy al sabado....:

[sambori]

EN EL TÍTULO PONE:

necesito perder 3-4 dias de hoy al sabado..

PARA ELLO RASCATE LAS PELOTAS A DOS MANOS Y OBJETIVO CUMPLIDO

[Ouxan]

Samborí!!! Voy a hacer un grupo de fans en facebook con tu nick!!!!

Ay señor...

[sambori]

Samborí!!! Voy a hacer un grupo de fans en facebook con tu nick!!!!

Ay señor...

y eso?

[s-o-n-i-a]

he emepezado hoy con las de los 4 dias

peso lunes: 97.1

Pero Safri como no te has pasado por el post de la dieta de los cuatro días??!! allí nos damos muchos animos unos a otros, y vamos comentando nuestra perdidas. Yo es la segunda vez que la hago la primera ver perdí 1.300 y ahora en el segundo días llevo perdidos 800 gr. Yo no la veo para nada una dieta dura, secome fruta, verdura, pollo, ternera, cordero, lacteos.... lo peor el desayuno que es todo líquido pero no es una dieta dura.

[Ouxan]

Samborí!!! Voy a hacer un grupo de fans en facebook con tu nick!!!!

Ay señor...

y eso?

Dices las cosas como son... No es saludable adelgazar tanto en tan poco tiempo... Y le has dado su nota de humor diciendo lo que había que decir...

[sambori]

Samborí!!! Voy a hacer un grupo de fans en facebook con tu nick!!!!

Ay señor...

y eso?

Dices las cosas como son... No es saludable adelgazar tanto en tan poco tiempo... Y le has dado su nota de humor diciendo lo que había que decir...

Por supuesto. Que nos regalen la oreja nos gusta a todos, lamentablemente eso NO es ayuda.

[safri]

bueno pues he perdido aprox 1.5,,.....

pero no me va esta dieta para nada.....q sufrimiento... jeje

[safri]

he emepezado hoy con las de los 4 dias

peso lunes: 97.1

Pero Safri como no te has pasado por el post de la dieta de los cuatro días??!! allí nos damos muchos animos unos a otros, y vamos comentando nuestra perdidas. Yo es la segunda vez que la hago la primera ver perdí 1.300 y ahora en el segundo días llevo perdidos 800 gr. Yo no la veo para nada una dieta dura, secome fruta, verdura, pollo, ternera, cordero, lacteos.... lo peor el desayuno que es todo líquido pero no es una dieta dura.

pues no vi ese post.....

[nguillen72]

el comer ha de ser algo placentero, es un momento para disfrutar tanto solo como en compañia, se ha de hacer una dieta equilibrada y saludable y sobre todo con cerebro.

lo siento pero estas dietas de choque no son para nada buenas. yo fui a naturhouse, y si buaaahh perdi mucho en poco tiempo, y asi se me han quedado las carnes.

despues del parto empece el metodo bellablanca y he perdido 3 kilos en en 9 meses, y ya puedo comer lo que quiera que no sube...

[CHiSPiLLa]

Aquí te la dejo de todas formas por si le quieres echar un ojo

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... lit=+dieta