¿Lactancia y dieta?:

[Evosa]

Hola, quiero perder cinco kilos o así y he empezado a hacer un poco de dienta, no una cosa exagerada pero sí a no comer nada de dulces, a no picar nada de nada, a no merendar, a no mezclar...total que en vez de adelgazarme he gando 400 gramos!!!
¿Puede ser por la hormonas todavía? ¿o será que mi cuerpo se ha vuelto chaladito ?
¿le ha pasado a alguien? si es que últimamente me pasa cada cosa más rara!!!

[pandinata]

eson me ha pasado ami tambien y me he puesto en manos de un especiallista..por que estaba desquiciada de estasr a dieta " esa que hago yo" muy parecida a la tuya y nada...esta tarde voy a la consulta ya hace una semana y haber si he perdido.....

[Lady_blue]

y yo que pensaba que simplemente con la lactancia ya ser perdía peso

[Evosa]

eson me ha pasado ami tambien y me he puesto en manos de un especiallista..por que estaba desquiciada de estasr a dieta " esa que hago yo" muy parecida a la tuya y nada...esta tarde voy a la consulta ya hace una semana y haber si he perdido.....

A ver que te dicen , porque es raro ¿no? y anda que no da rabia .

[Evosa]

y yo que pensaba que simplemente con la lactancia ya ser perdía peso

Eso pensaba yo también y eso me pasaba al principio, pero ahora quiero perder un poco de barriguilla que me ha quedado...
Mi niñaaaaaaaaaaaaaaaaaa no sabía que estabas embarazada!!!!!!!!! Muchas felicidades .
Que bien se lo pasarán los dos chiquis juntitos!!!!

[Lady_blue]

Creo que me confundes con ladyblue (sin guión bajo) yo no sabía que existía hasta que la vi el otro día por aqui
sorry

[viviandrea77]

evosa, te recomiendo el apartado de la dieta de los wieght watchers, es compatible con la lactancia y no tienes q dejar de comer nada... lo ves en el apartado de dietas.
Al principo cuesta aclararse pero va taaaaaaaaaaaaaaaaan bien...

[electrika24]

Mucha gente coge peso con la lactancia y es por la retención de liquido....si quieres mandame un privi con lo que stas comiendo y te oriento un poco

[nguillen72]

hola wapas, primero de todo no os obsesioneis ahora con el peso, que bastante revolucionadas tenemos las hormonas como para ir creandonos mas problemillas.

lo ideal es ir perdiendo peso poco a poco, cuanto mas rapido antes llega, lo ideal es 1 kg por mes, si es lento pero ese quilo no vuelve, si ahora dejais de comer dulces, fritos etc etc con eso ya haceis mucho

y no os pongais ahora a pesar alimentos ni a contar puntos que con el trabajo que tenemos solo nos falta esto

[Lammy]

Yo pienso que no es el mejor momento para hacer dieta, si vigilar lo que se come y no pasarse con los dulces ni fritangas.. si dais el pecho se debe incluso aumentar la ingesta de calorias al dia ( unas 500 mas ) , daros cuenta que el cuerpo tiene que producir la leche y eso gasta energia.. Hay que comer sano pero no obsesionarse con perder peso por lo menos mientras deis el pecho