Hola chicas , buen dia a todas, veo que algunas estais un poco desanimadas, EVASIETE Y CHATINAPELU, haber por donde empiezo, Eva decirte que el heho de que te comieras una paella y un poco de vino , no es un acto como para que al dia siguiente pesaras un kilo ,mas, te lo puedo asegurar ,ademas yo cuando estuvimos en tu tierra en las fallas también comi paella , vino y ademas postre y no engorde , lo único que no bajé logicamente 
eso quiere decir que puntualmente por el hecho que fuera tuviste una retención de liquidos en tu organismo y coincidió, te lo aseguro además un kilo arriba o abajo pueden ser liquidos .Po otro lado esta dieta funciona con todo el mundo, quizás no con la rapidez que a muchas nos gustaría por que mas que una dieta son unos hábitos de por vida evidentemente añadiendo todos los alimentos que hoy en dia nos estaán prohibido , haciendo las debidas combinaciones.
Animate y sigue adelante , al no comer hidratos de carbono en potencia bajarás de peso, porque tu organismo los coje de las reservas de grasas que tienes en tu cuerpo, asi que antes o después darás el bajón, te lo aseguro.
.Yo hay dias , mejor dicho fines de semana que si salimos pies tampoco la hago a rajatabla, pero no quiere decir que venga con un kilo de mas sino que que paro el proceso metabólico para bajar de pes y estabilizar mi páncreas, en fin ánimo guapetona.
CHATINAPELU,ya sabes lo que pienso que has de seguir adelante y te voy a aconsejar que anotes dia a doa todo lo que comes, porque seguro que algo estas haciendo mal, como por ejemplo lo de mezclar las frutas eso frena tu proceso de bajada de peso, después hablamos y me cuentas , ok, guapetona?sabes que tu puedes conseguirlo solo es cuestión de analizarse una misma, ah y lo de hacer la dieta de la fruta con nosotras no te iria nada mal, como te dijo PELIBRUJITA
.Alguien preguntó por las olivas, perdonad no recuerdo ahora mismo quien , pues lo siento pero no se pueden comer , vaya si te comes un par tampoco pasa na
pero no abuses sino , no bajaras de peso. :mal: Del tema de las gelatina, se ha de comprar dietetica ,sin azucar o hacerla en casa esa si se puede comer, y por supuesto animaros haciendo las tartas que podemos comer , asi nos sentiremos mejor
.Y sobre todo no dejeis de comer la fruta en ayunas , eso es clave epara la perdida de peso , y s habeis comida mucha no abuseis de la lechuga a medio dia sino retendreis liquidos :mal: .
El tema el vinagre , es cierto que no se debe tomar, yo sin embargo lo tomo en las ensaladas aunque me pogo muy poco , al igual que Ninae creo recordar.
XIRO, MARIALAO,NINAE ,MARINUSCA Y TODAS LAS DEMAS COMPAÑERAS ME GUSTA VER QUE SEGUIS ANIMADAS ASI LO CONSEGUIREMOS JUNTAS ENTRE TODAS.
Bueno chicas despues os pongo mi menú , y el de ayer porque el ordena me va mal y ademas la line también asi que no pude entrar en toda la tarde.
BESOS ..............
k: 
y vuelvo a repetir NO PIENSO VENCERME ....y vosotras tampoco , ok evasiete??
