hoy mi segundo día de dieta y mañana comida y cena de empresa...resistiré, porque me conozco y como me pase me cuesta horrores volover al redil.
Cuantos hábitos por cambiar!!!!lo primero el beber agua, yo normalmente ni la pruebo, no me entra sed y se me olvida...soy un desastre.
Sabeis de alguien que haya bajado de peso con problemas de tiroides con la dieta definitiva? en el libro pone que es posible pero no sé de nadie. Es que en cosa de 2 meses cogí como 10 Kg, sin haber cambiado de hábitos ni nada, fuí al endocrino pq me ponía a dieta y no perdía ni un gramo, éste me mando un análisis de hormonas y la tsh salió normal, pero al palparme el cuello notó mi tiroides y al parecer más grande de lo normal, me hicieron una eco y han visto un nódulo, me han repetido los análisis y ahora estoy a la espera. Puedes ser q engorde aunq las hormonas estén bien debido al nódulo? y si no es por eso ¿qué me está pasando?...q agobio cuando notas que hasta la lechuga te engorda...
Bueno dejo mi rollo y un besitoooooooo
, veras solo puedes comer de los alimentos que pone en el resumen, es decir, que la tortilla con atun perfecto, pero el MAIZ, no está permitido , asi que solo consiste en comer los alimentos que se indican asi sin mas, y el resto olvidarlos. 
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, EL VERANO ESTA AQUI EH CHIC@S 
PUES ALLA VOY, CHINCHA RECHINCHA
SE PUEDE? Y UN YOGUR D ESNATADO
