Propósito conjunto de año nuevo...:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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anaisabel1964
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Re: Propósito conjunto de año nuevo...

Mensaje por anaisabel1964 » Jue 08 Ene 2009 14:46

tessa1969 escribió:
anaisabel1964 escribió:Me parece muy bien, me uno a la iniciativa de contar y contar, sin descontar, aunque hoy lo voy a tener un poco complicado, por lo del roscón y esas cosas, me queda medio y no sé que hacer. Si lo dejo en casa, me lo como yo sola porque mi marido, si come, es un poquitín de nada y entonces me lo tengo que comer yo, pero me da pena tirarlo... :( :( así es que esta mañana ya me he comido un trozo, no muy grande, a lo mejor de 50 grs, con nata....

Desayuno.-

café
1/2 vaso leche desnatada.- 0,5p
trozo 50grs roscón.- 3,5p

m.m.- 1 rodaja de piña natural (25 grs)
tarta Dunia (2 trozos de 0,5).- 1p

comida.-
pollo al limón (1 muslo).- 3,5p
50grs pan.- 2p
ensalada (1ct aceite).- 1p
café
1/2 vaso leche desnatada.- 0,5p
2 bombones.- 2p

Bueno, de momento llevo consumidos 14 puntos de 20 que tengo al día. Creo que no va mal, a pesar del trozo de roscón para desayunar. Además esta tarde me pasaré por la wii fit :) :)
pues es lo que pasa cuando tienes tentaciones en casa que nadie mas come, que al final acabas comiendotelas tu. Yo que tu si no quieres tirarlo, que yo soy partidaria de no tirar la comida, lo cortaria en pedacitos y lo congelaria, si algun dia me sobran puntos y me apetece me saco un trozo, pero la verdad, comer por comer, como que no.
Como dice el refran, mejor en la basura que en tu cintura.
Gracias Tessa, pero no sé si se podrá congelar.

Esta mañana he comido otro trozo de 75 grs para desayunar y mi marido me ha ayudado comiendo él también (es que nos quedaban unos días de moscosos y los hemos cogido esta semana).

Ya va quedando menos, de hecho, queda 1/4 (que lo he pesado y son 250 grs). Si sigo como estos dos días puedo consumirlo sin que me dé cargo de conciencia :( :(
:( :(

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nuridaniel
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Re: Propósito conjunto de año nuevo...

Mensaje por nuridaniel » Jue 08 Ene 2009 14:59

Si, anaisabel, es mejor que lo congeles, porque sino te lo vas a comer enterito y sin ningun problema... vamos a mi por lo menos no me daria cargo de conciencia, hasta que no le hubiera metido el ultimo bocao.

Bueno, a ver el proposito.
Mi menu de hoy:

d: leche desnt + 1 cd. Neckich ( como se escriba...) + 50 grs. pan + 1 cd. de mantequilla ligera ARias + 1 cd. mermelada s/ azucar = 4 pto.
mm: tortas de maiz hacendado+ 2 vasos de agua + mandarina= 2 pto.
c: pure caserito de verdura c/ patata + pechuga pollo al limon + fruta = 6 pto.
mt: cafetito + fruta= 1pto.
c: caldo de verduras+ jamon york+ 2 tostas pan silueta+ ensalada =4.5ptos.

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anaisabel1964
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Re: Propósito conjunto de año nuevo...

Mensaje por anaisabel1964 » Jue 08 Ene 2009 15:56

nuridaniel escribió:Si, anaisabel, es mejor que lo congeles, porque sino te lo vas a comer enterito y sin ningun problema... vamos a mi por lo menos no me daria cargo de conciencia, hasta que no le hubiera metido el ultimo bocao.

Bueno, a ver el proposito.
Mi menu de hoy:

d: leche desnt + 1 cd. Neckich ( como se escriba...) + 50 grs. pan + 1 cd. de mantequilla ligera ARias + 1 cd. mermelada s/ azucar = 4 pto.
mm: tortas de maiz hacendado+ 2 vasos de agua + mandarina= 2 pto.
c: pure caserito de verdura c/ patata + pechuga pollo al limon + fruta = 6 pto.
mt: cafetito + fruta= 1pto.
c: caldo de verduras+ jamon york+ 2 tostas pan silueta+ ensalada =4.5ptos.
Gracias nuri, pero creo que poco a poco, no va a hacer falta :nodigona: :nodigona:

Por cierto, los menús los estamos poniendo en el post " a ver esos menús" o algo así... :) :)

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