Yo esta si que la combiné con ww cuando vi que me había vuelto a poner con 57 kg y bajé de nuevo super rápido, luego ya volví a la ww sólo y mantenimiento... ahora me lo había planteado de nuevo pero ww funciona sola... como empujón controlar un poco lo de los hidratos y tomar más proteinas bien pero no lo haré de nuevo a no ser que engorde de más porque sin hidratos o pocos hidratos me mareo muchisimo
