DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[pintora]

[quote="Kore"]los vasos de agua de la mañana tomatela caliente van muy bien tambien

Gracias Kore,las semillitas son buenísimas,ya estoy casi normal,tambien estoy tomando el agua como tu dices.
Te mando un besote

[txary]

jajajaja, esta semana me llevare el premio a la pecadora de la semana, me he comprado la fussioncook y no paro de usarla!!!!

[Kore]

los vasos de agua de la mañana tomatela caliente van muy bien tambien

Gracias Kore,las semillitas son buenísimas,ya estoy casi normal,tambien estoy tomando el agua como tu dices.
Te mando un besote

ya veras que van muy bien

[Nuriagaragepaco]

Hola chicas perdonar por no haber entardo durante estos dias pues me he cambiado de compañia de adsl. y hasta hoy no he tenido internet.y me han cambiado el correo. ahora tengo 2 nuevos . este nuriacancerda@hotmail.com,ya funciona. y este montcerda@garciamartinez.jazztel.es todavia no funciona.cuando funcione ya os avisare.

mar09 ahora no te cuento lo de la castañada,pues me voy a dormir
que mañana me tengo que levantar muy temprano pues voy de fin de semana.a buscar setas con mi madre y su marido. cuando vuelva el lunes por la tarde o el martes te lo cuento.

Nuria

[alma-mahler]

Holaaa a todas!
Estoy supercontentaaaa!
Por fin puedo sentarme durante un par de horas

Pataqueira por si te sirve de algo, yo me había marcado esta meta para el lunes 12, y ya lo he conseguido, así como ponerme sola unos zapatos cerrados. Ahora voy al siguiente reto: estar de pie, andando, sin dolor y recta, no torcida hacia la derecha. para el 18, lo conseguiré!!!!
Y así, poco a poco. Mi meta es estar "normal" la primera quincena de noviembre, 2 meses antes de lo previsto por los médicos.
<lo mismo debes hacer tú: márcate un objetivo final y ves paso a paso, marcándote objetivos pequeños. No importa lo lejos que te lo pongas, porque lo importante es el subidón que te da cuando consigues tu pequeña gran meta. Recuerda que las metas cuestan, pero cuando llegas, el subidón te hace olvidarlo todo. Es como cuando tienes un hijo: el dolor del parto se te olvida cuando le ves la carita.
Se realista, ponte metas "alcanzables", pero no tan fáciles como para que no te cuesten esfuerzo. El saber que te ha costado, que has tenido que luchar, anima mucho y te hace valorarte más. ERs muy bueno para la autoestima.

Besos a todas y a descansar.

[kalimera]

Holaaa a todas!
Estoy supercontentaaaa!
Por fin puedo sentarme durante un par de horas

Pataqueira por si te sirve de algo, yo me había marcado esta meta para el lunes 12, y ya lo he conseguido, así como ponerme sola unos zapatos cerrados. Ahora voy al siguiente reto: estar de pie, andando, sin dolor y recta, no torcida hacia la derecha. para el 18, lo conseguiré!!!!
Y así, poco a poco. Mi meta es estar "normal" la primera quincena de noviembre, 2 meses antes de lo previsto por los médicos.
<lo mismo debes hacer tú: márcate un objetivo final y ves paso a paso, marcándote objetivos pequeños. No importa lo lejos que te lo pongas, porque lo importante es el subidón que te da cuando consigues tu pequeña gran meta. Recuerda que las metas cuestan, pero cuando llegas, el subidón te hace olvidarlo todo. Es como cuando tienes un hijo: el dolor del parto se te olvida cuando le ves la carita.
Se realista, ponte metas "alcanzables", pero no tan fáciles como para que no te cuesten esfuerzo. El saber que te ha costado, que has tenido que luchar, anima mucho y te hace valorarte más. ERs muy bueno para la autoestima.

Besos a todas y a descansar.

Enhora buena alma-mahler
verás como sí que consigues tus metas, nena, si es que tú vales mucho!!! Ánimo y a seguir así, pero no te pases, eh??? con cuidadito

[ppiola]

Hola chicas hace mucho que no entraba por aqui,la dieta regular,me he pesado hoy y de momento o patatero,osea ni bien ni mal.Hoy me voy de dinde largo y el lunes no estare por aqui,procurare no pasarme mucho.
Ha todas muchos besos y muchos aminos,gracias por estar aqui

[kalimera]

lo subo que se ve que estáis todas de puente ¡pecadoras!
Y yo sin irme a ninguna parte pero pecando como la que más
Besitos

[txary]

Holaaa, me he pesado y lo que ya sabia me he engordado 1.100 gr ... si ya decia yo...

[ppiola]

Solo saco tiempo para poner el peso,TANGUERA 58 0 patatero