anaisamm escribió:bueno aqui os dejo mi menu de hoy haber que tal:
Desayuno (09:00)
naranja
1 rebanada de pan de molde apto con queso light y pechuga de pavo
mm (12:00)
fruta
comida (14:30)
merluza con salsa de pimientos del piquillo
ensalada de lechuga y tomate
pan
mt (17:30)
fruta
mt 2 (19:30)
descafeinado con leche desnatada y sacarina
cena (21:30 ó 22:00)
ensalada de tomate
flanes de calabacin
fruta
bueno un besote a todas![]()
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![Bien :up:](./images/smilies/up.gif)