AYUDA FLAN:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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marujitayeye
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Mensaje por marujitayeye » Jue 04 Sep 2008 15:32

SABEIS ALGUNA RECETA DE FLAN CASERO CON POCOS PUNTOS?

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Dunia75
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Re: AYUDA FLAN

Mensaje por Dunia75 » Jue 04 Sep 2008 16:12

marujitayeye escribió:SABEIS ALGUNA RECETA DE FLAN CASERO CON POCOS PUNTOS?
sin utilizar sobres de polvitos???

Pues ten en cuenta que suelen estar hechos a base de huevos...a ver que encuentro por ahi.

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Dunia75
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Mensaje por Dunia75 » Jue 04 Sep 2008 16:16

Mira por ahora esto es lo mas barato que he encontrado. es para cuatro personas, aunque no pone la cantidad de pan rallado... :pelea: :pelea: , no se como estara, pero es que la media usa de 6 a 8 huevos :(

http://gratismundo.com/blog/recetas-coc ... icroondas/

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Sietedecopas
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Mensaje por Sietedecopas » Jue 04 Sep 2008 16:17

Yo cuando hago flan o crema catalana pa mi familia,que hacen falta muchas yemas hago un bizcochito con las claras, y ese es mi caprichito para la semana.
Pero si es sin sobre de flan, y para ti, queda alto de puntos.

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Mensaje por alex75 » Jue 04 Sep 2008 16:19

Yo tengo una receta, te dejo el enlace

http://quiendijodieta.blogspot.com/2008 ... punto.html

Eso si, aun no le he pillado el punto al agar-agar (en herboristerias).
La primera vez, me pase y quedo bastante duro (aunque riquisimo), la segunda vez me quede corta, y quedo mas bien como natillas, y por ahora no lo he vuelto a hacer.

Y si le quitas el caramelo, incluso te sale unicamente por los puntos de la leche que uses.
De sabor muy bueno, pero yo tengo que seguir intenando cogerle el punto a la cantidad de agar que le echo :lol:

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Mensaje por carmanyola » Jue 04 Sep 2008 18:54

Esta receta no es mía, pero la he provado con piña en su jugo y esta bueníiiisima:
"flan casero descremado ".... 1pto - ración
para 6 porciones en flaneras de aluminio:
medio litro de leche descremada............ 2,5
1 sobre flan royal………………………............. 2.5
edulcorante al gusto
seguir las instrucciones del flan royal, y deshacer el flan con la leche desnatada, después poner la bolsa de caramelo repartida en 6 flaneras y poner el flan y a continuación enfriar en la nevera.
otra opción es poner el caramelo y luego fruta en almíbar y acabar de llenar con el flan. así nos queda un flan de pera o manzana por 1 pto. en el mercadona venden macedonia de frutas y peras sin azúcar añadido.

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Mensaje por marujitayeye » Jue 04 Sep 2008 21:11

Muchas gracias niñas soys estupendas intentare hacer alguno a ver que tal me sale :up:

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Marhya
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Mensaje por Marhya » Jue 04 Sep 2008 22:47

Hace tiempo hice una casi solo con claras, a ver si la encuentro por ahí, el rpoblema era el educlorante que me quedó un poc insípido, si la encuentro, la hago y queda bien, la subo.

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Mensaje por llampec » Jue 04 Sep 2008 22:56

en el blog de margal habia uno (no era de los tipicos de huevo) era de sobre que yo lo hago muchas veces y sale por muy pocos puntos y esta buenisimo

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