ENSALADA DE ESPARRAGOS:

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lidia425
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ENSALADA DE ESPARRAGOS

Mensaje por lidia425 » Mar 21 Abr 2009 18:10

Ahora que va llegando el buen tiempo...

INGREDIENTES

6 esparragos gordos cortados en trozos
3 tomates pelados
1 patata pequeña hervida
2 hojas de lechuga grandes
sal
pimienta
aceite
zumo de limón
perejil picado o estragon
pipas de girasol

PREPARACION

Mezclar bien los esparragos, los tomates y las rodajas de patata. Regar con limón y aceite.
Añadir la sal y la pimienta, colocar la mitad de esta mezcla en cada hoja de lechuga.

Espolvorear con el perejil picado o el estragón y las pipas de girasol

Fuente: Libro: Operación adelgazar de Blanca Galofré

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capisi
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Re: ENSALADA DE ESPARRAGOS

Mensaje por capisi » Mar 21 Abr 2009 18:23

poldiosss que ricooooo
:plas: :plas: :plas: :beso: :beso:

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neska
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Re: ENSALADA DE ESPARRAGOS

Mensaje por neska » Mar 21 Abr 2009 19:36

pooo zí, me la quedo.... :fiesta:

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Re: ENSALADA DE ESPARRAGOS

Mensaje por noradebon » Mar 21 Abr 2009 19:40

Esto tendría que comer yo y no tanta "marranada" :D

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Morguix
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Re: ENSALADA DE ESPARRAGOS

Mensaje por Morguix » Mar 21 Abr 2009 21:47

Pues no sé si tendrá solución lo de la "operación adelgazar" :nodigona: Pero la ensalada suena muy bien, ¡me la apunto! :plas: :plas: :plas:

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anad6
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Re: ENSALADA DE ESPARRAGOS

Mensaje por anad6 » Mar 21 Abr 2009 22:06

me la apunto :D :D :D :D tiene que estar riquisima :beso:

Liliy28

Re: ENSALADA DE ESPARRAGOS

Mensaje por Liliy28 » Mar 21 Abr 2009 22:16

ke rica!!

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