Arroz con atun Usemos las conservas para guisar:

[pastelero]

Porque no usar las conservas para guisar tienen todas sus propiedades.

Hagamos arroz con atun

[img=http://img71.imageshack.us/img71/3561/a ... 5dp.th.jpg] [img=http://img71.imageshack.us/img71/8749/a ... 6fk.th.jpg]

Hoja de Laurel

dos pimientos verdes

dos tomates rojos

una cebolla grande

seis dientes de ajos

una lata pequeña de guisantes(optativo)

una lata pequeña de pimientos morrones en tiras (optativo)

aceite de oliva

pimienta negra molida

azafran en rama

sal

medio vaso de vino blanco

dos vasos de agua

arroz

dos latas de atun en conserva


Poner en sarten sobre fuego,aceite de oliva,hoja de laurel,tomates,pimientos cebolla y dientes de ajos todo cortado muy pequeñito,refreir bien,añadir sal pimienta negra y remover bien para que todo refria por igual,añadir azafran y una lata de atun.

Una vez todo bien refrito incorporar guisantes y pimientos morrones,añadir vino y agua dejar hervir unos instantes añadir arroz y dejar cocer hasta que quede tierno,minutos antes de rertirar del fuego,añadir la segunda lata de atun desmenuzado

[Darlac]

MUCHAS GRACIAS !!!!!!! ES IDEAL PARA AQUELLOS DIAS QUE TIENES POCAS COSAS EN CASA Y NO SABES QUE HACER DE COMER ...


SALUDOS

[magalisolares]

muy rico el arroz me gusta de todas maneras

pero con atun en conserva nunca lo comi

[pastelero]

MUCHAS GRACIAS !!!!!!! ES IDEAL PARA AQUELLOS DIAS QUE TIENES POCAS COSAS EN CASA Y NO SABES QUE HACER DE COMER ...


SALUDOS

superbueno

[pastelero]

muy rico el arroz me gusta de todas maneras

pero con atun en conserva nunca lo comi

pues prueba magali y me cuentas

[Celima]

MUY BIEN PASTELERO, ESTA GENIAL A MI EL ARROZ ME ENCANTA Y SI ES CON ATUN NI TE CUENTO.YO CUANDO ME SOBRA ARROZ BLANCO LO HAGO AL DIA SIGUIENTE EN ENSALADA Y ADEMAS DE OTROS INGREDIENTES NO ME FALTA EL ATUN GENIAL!!!!!!!

[pastelero]

MUY BIEN PASTELERO, ESTA GENIAL A MI EL ARROZ ME ENCANTA Y SI ES CON ATUN NI TE CUENTO.YO CUANDO ME SOBRA ARROZ BLANCO LO HAGO AL DIA SIGUIENTE EN ENSALADA Y ADEMAS DE OTROS INGREDIENTES NO ME FALTA EL ATUN GENIAL!!!!!!!

te gusta c**o a mi de todas formas

[mome]

mUY GUAY"!

[pastelero]

mUY GUAY"!

superbueno

[hita1000]

es una buena solucion para los "paelleros"un dia que falla la intendencia