alguien me ayuda por favor?:

[DULCE48]

holoa , hace tiempo k no entro en el foro por cuestiones de salud y ahora deseo retomar esta dieta tan fabulosa, y m gustaira k m guiaran para saber cuantos puntos m corresponden.les informo k peso 75 kg, mido 1.63m, soy mujher, claro, mi actividad diaria es principalemte sentada y hago algo de ejercicio fisico tres veces por semana: body bump, es un ejercico con pesas. bueno, no se k poner mas. ya m direis si necesitais alguna otra informacion. les agradeceria k m contestaran lo mas pronto posible, tengo ganas de ponerme manos a la obra con la dieta, y os agradezco de antemano vuestra estimalbe ayuda niñas, os mando un beso.

[DULCE48]

holoa , hace tiempo k no entro en el foro por cuestiones de salud y ahora deseo retomar esta dieta tan fabulosa, y m gustaira k m guiaran para saber cuantos puntos m corresponden.les informo k peso 75 kg, mido 1.63m, soy mujher, claro, mi actividad diaria es principalemte sentada y hago algo de ejercicio fisico tres veces por semana: body bump, es un ejercico con pesas. bueno, no se k poner mas. ya m direis si necesitais alguna otra informacion. les agradeceria k m contestaran lo mas pronto posible, tengo ganas de ponerme manos a la obra con la dieta, y os agradezco de antemano vuestra estimalbe ayuda niñas, os mando un beso.

m olvidaba, tengo 48 años

[Gemma3]

Hola dulce, yo creo que te ayudarén mejor en el foro de dietas, ¿no? Por lo menos yo no puedo ayudarte, de todas maneras me alegra que estés mejor y bienvenida.

[DULCE48]

Hola dulce, yo creo que te ayudarén mejor en el foro de dietas, ¿no? Por lo menos yo no puedo ayudarte, de todas maneras me alegra que estés mejor y bienvenida.

lo siento m he ekivocado de foro pero muchas gracias por animarme

[Gemma3]

Hola dulce, yo creo que te ayudarén mejor en el foro de dietas, ¿no? Por lo menos yo no puedo ayudarte, de todas maneras me alegra que estés mejor y bienvenida.

lo siento m he ekivocado de foro pero muchas gracias por animarme

?Mucha suerte DULCE! y ya sabes que estamos aquí para lo que necesites.

[mome]

venga animos que seguro que lo consigues todo, y no te preocupes por que te

equivocaste, que aqui yo soy la primera en meter cosas donde no debo jeje