MENU MONTY SEMANA DEL 18 AL 24 DE AGOSTO:

[Ninfah]

Mi menú de hoy será, salvo cambios de última hora...

DE: Dos higos, café con leche desnatada y wasas con paté apto (sin azúcar ni féculas...). Por cierto, las wasas untaditas bien, pero qué malas solas...
M.M: Fruta (?Sandía, mel?n y plátano no se puede, no?)
CO: Ensalada y pechuga de pollo asada con pimientos y setas a la plancha. ?De postre queso?
ME: Yogur de soja.
CE: Potaje de soja con cebolla y ajo. Yogur desnatado 0%


?Ta mu mal?

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[pitu906090]

Mi menú de hoy será, salvo cambios de última hora...

DE: Dos higos, café con leche desnatada y wasas con paté apto (sin azúcar ni féculas...). Por cierto, las wasas untaditas bien, pero qué malas solas... A mi me gustan...
M.M: Fruta (?Sandía, mel?n y plátano no se puede, no?) Mejor el plátano no, loas otras pase y porque casi estés en tu peso
CO: Ensalada y pechuga de pollo asada con pimientos y setas a la plancha. ?De postre queso? Buen postre.
ME: Yogur de soja.
CE: Potaje de soja con cebolla y ajo. Yogur desnatado 0%


?Ta mu mal?

Noooo, está mu bien!

[montxa]

Buenas tardes!

Me pes? el vienes y... 400 gramos menos ( muy contenta porque esta semana estaba con la regla así que.....)

Os pongo mis menos de ayer sábado y hoy domingo vale?

S?bado
D: zumo de naranja con pan integral con mermelada light
MM: nada, me levantú tarde....
Co: fuimos a comer fuera, una ensalada mixta de primero (sin patata) y luego lubina a la plancha. De postre tarta de chocolate negro pero estaba tan rica..... era una comida de celebraci?n
Ce: fruta (mucha piña y 1 manzana, pa compensar comida....)


Domingo:
D: cereales integrales All Bran con leche desnatada y zumo de naranja
Co: tomate asado y pechuga a la plancha. De postre yogur desnatado
MT: una onza de choco +70%
Ce: ensalada con lechuga tomate piña cebolleta y tacos de jamón de pavo. De postre una manzana.

Bueno, que tal voy? excepto esa tarta del sábado... y lo que me queda del bizcocho de mi madre.. (espero acabarlo pronto está muy bueno la verdad pero así no hay quien se monti-concentre