Buenas tardes!
Me pes? el vienes y... 400 gramos menos (
muy contenta porque esta semana estaba con la regla así que.....)
Os pongo mis menos de ayer sábado y hoy domingo vale?
S?bado
D: zumo de naranja con pan integral con mermelada light
MM: nada, me levantú tarde....
Co: fuimos a comer fuera, una ensalada mixta de primero (sin patata) y luego lubina a la plancha. De postre tarta de chocolate negro
pero estaba tan rica..... era una comida de celebraci?n
Ce: fruta (mucha piña y 1 manzana, pa compensar comida....)
Domingo:
D: cereales integrales All Bran con leche desnatada y zumo de naranja
Co: tomate asado y pechuga a la plancha. De postre yogur desnatado
MT: una onza de choco +70%
Ce: ensalada con lechuga tomate piña cebolleta y tacos de jamón de pavo. De postre una manzana.
Bueno, que tal voy? excepto esa tarta del sábado... y lo que me queda del bizcocho de mi madre.. (espero acabarlo pronto
está muy bueno la verdad pero así no hay quien se monti-concentre