MEN? MONTY 30 JUNIO - 6 JULIO:

[irati333]

Pues yo mi poquito de aspartamo o fructosa que no me lo quite nadie...Y el café, qu etomo muy poco, me sient amal y no me gusta demasiado, sólo me gusta con mucha leche y muy dulce, así si, uhmmm!

Bueno, mi menú de ayer no se pareció ni en pintura, porque con la llamada de entrevista de trabajo, ech? una barrita de dieta al bolso y a correr! Com? eso y un puñadito de anacardos, y c**o no me llevé merienda y tenía hambre, cogí 1 puñadito de maiz de una compa?era. Y en la cena, 3 vasitos de vino y varias tapas: 1 croqueta (de nuevo), jamón, anchoas y un poco de embutido. Ya s?, ayer me alimentú fatal..

Mi menú de hoy:
D.- yogurt 0% y magdalena apta.
C.- ensalada con sardinas y tomate
mt.- queso+ jamón
C.- vienen amigos a cenar a casa, menú: espinacas moras, pollo tikkka massala y gambas y calamares thailandeses.

[Pik]

espinacas moras, pollo tikkka massala y gambas y calamares thailandeses.

Pero qué bien suena todo estoooooo

[monikako]

Mi menu de ayer:

08:15: Dos rebanadas de pan integral tosatdo cona ceite y sal
11:15 Un desgraciado edulcorado
15:00 Pollo a la plancha con queso de cabra fundido. 2 vasos de gazpacho. Cerezas.
18:00 2 wasa con longaniza apta
22:00 fruta y un yogurt desnatado.

Hasta aquí bien...

01:00 2 wasa con longaniza apta y una onza de choco
04:00 No sigo.....mal

Bueno esta mañana c**o os decia en el cuentavidas tenia la visita plasta...será ella la responsable? Aun así no creo que tenga toda la culpa. Os lo cuento este fin de a ver c**o me va.

[Pik]

Moni,

es muy probable que sea tu "visita". A mí tambiénme tiene que bajar (creo que hoy está en camino) y sí lo noto, porque tengo hambre todo el día y si a eso le sumamos que suelo tener hambre siempreee... jijiji. A ver si después de tu visita, te sientes más animada y controlas mejor los menos, seguro que sí

[plexi10]

Hola a todo el mundo!!!!
Mi menú de hoy viernes mal, pero es que he comido en casa de unos amigos y claro no podía despreciar la comida y comer sólo ensalada.
D:sojaf?+naranja+galletas aptas con merme de cieruela apta
MM:manzana
Co:canelones caseros de pollo(mmmmmmm buenísimos)+cerezas+tarta de cuajada y queso philadelfia(mmmmmmmmmm más buenísima aún)+cortado
No he merendado, me sentía tan culpable...
Ce:gazpacho+2 wasa con queso untar 0% y 1 wasa con aceite y sal, tenía un hambreeeee...
Espero que mañana me vaya mejor, seguro que he subido con este fallo.
Besitos,
Isa

[pitu906090]

Bueno, Plexi, nada de culpabilidades, eh? Si lo has hecho mal, pues a enmendarlo después y listo! Hoy sí buena y ya esté. La próxima vez intenta acompañar las comidas No aptas con ensalada o verduras. El pecado así será menor.

[plexi10]

Bueno, Plexi, nada de culpabilidades, eh? Si lo has hecho mal, pues a enmendarlo después y listo! Hoy sí buena y ya esté. La próxima vez intenta acompañar las comidas No aptas con ensalada o verduras. El pecado así será menor.

Gracias por tu comprensi?n Pitu, y gracias por la información, la verdad es que me com? los canelones con bastante ensalada(lechuga, tomate y cebolla), así que no seráa tan grande el mal, además me he pesado por curiosidad y no había engordado ni un gramo, es más, sigo bajando , así es que estoy supercontenta.

Besitos maja,

Isa

[Pik]

Plexi,

c**o te dice Pitu, nada de amargarse por un pecado, y encima en tu caso era bastante inevitable. Además, yo pienso que la culpabilidad engorda, así que nada, nada, a relajarse y al día siguiente a redimirse Yo no acostumbro a pecar (aunque siempre me digo a mí misma: para pecar, que sea a lo grande, con un pecado de verdad jajaja, que me dí un buen gustazo), y menos aún desde mi regreso a Monty, la primera vez me perd? tanto del foro c**o de la mano de Monty; esta vez estoy siendo montyfiel exceptuando 2 sesiones eurocoperas y la boda de mis amigos ¿Esta semana he vuelto al redil a base de bien!

Hablando de ello, pongo mi menú de ayer:

D: zumito + sojaf? + 2 tostadas con merme
MM: café con leche + 2 chococuadraditos del 85%
C: macroensalada de lechugas varias con tomatitos cherry, alcachofas y mozarella + gazpacho
MT: zumo + 1 wasa con hummus
MT2: después de 2 horas de frontún sudando c**o un pollo a l`ast jeje---> un vaso de soja fresquito, reconstituyente total
Ce: patatera aunque apta. Nos fuimos pitando al cine y no daba tiempo de preparar nada y por supuesto yo no iba a cenar nachos ni chucherías (no tomó ) así que me llevé gazpacho, zumo y una torta integral de an?s en el bolso, ol? que apa?ada! jeje.

[pitu906090]

Pik, en la Mancha la patatera es una especie de chorizo/morcilla que se hace con patata... ¿qué es la patatara que tú comiste??

Y mira que eres apa?? con tus piscolabis al cine, niña!!!

[Pik]

Jeje, Pitu, me refer?a a que mi cena había sido patatera (c**o siempre pongo "ce:", pues era eso cena=patatera), use así, medio chunguilla aunque apta, porque cena, cena... no fue c**o tal, yo las cenas me las apaño más, jeje, pero para ser así c**o improvisada estuvo muy bien, y sin pecar