Me he descargado el libro de la Dieta Mntignac:

[loreh]

chicas ya os lo he enviado a todas, espero que lo hayais recibido sin problemas

[kala]

Lo estoy imprimiendo. Si puedo lo escaneo (antes de irme, tengo cita con el médico) y la que lo quiera que me de su correo electrúnico

Hola todas,soy nueva por aqui y cuando lei este mensaje sobre la dieta de Montignac veo menus pero se os olvido lo mas importante que no mezclar alimentos de un grupo con otro.
Mi marido hace 10 años siguio esta dieta y en cosa de tres meses perdio casi 20 kilos,luego uno tiene que seguir con el mantenimiento por que si bajas la guardia vas ganando peso(con todas la dietas pasa igual)es muy importante no comer frutas tras la comida,resenvando a estas al menos dos horas entre comida y comida,y no todas las frutas se pueden tomar.
En fin que me enrollo,es una buena dieta.
Un saludo

[ranna]

Podr?ais enviérmelo a mi también??? Gracias : )
ranna77@hotmail.com

[loreh]

ya está enviado ranna

[may]

Loreh muchas gracias, cuando lo imprima y me lo estudie aunque no sea "UN LUNES" lo empezar? y ya os diré, si pierdo kilos ? dias.
Un saludo

[B?b]

Lo estoy imprimiendo. Si puedo lo escaneo (antes de irme, tengo cita con el médico) y la que lo quiera que me de su correo electrúnico

A mi tambiénme interesa, si eres tan amable mi direccci?n es bebefuentetaja@yahoo.es

Muchas gracias

[ranna]

Gracias Loreh, me pongo manos a la obra

[loreh]

Loreh muchas gracias, cuando lo imprima y me lo estudie aunque no sea "UN LUNES" lo empezar? y ya os diré, si pierdo kilos ? dias.
Un saludo

mujer que poco optimismo, ya verás c**o son kilos, y lo más importante vas a estar mejor alimentada, ya nos contarés

b?b? ya te lo he enviado

[ANGELES]

Lo estoy imprimiendo. Si puedo lo escaneo (antes de irme, tengo cita con el médico) y la que lo quiera que me de su correo electrúnico

ME LO PUEDES ENVIAR A MI TAMBIEN POR FAVOR mapacheco@extremadura.ugt.org

[loreh]

Lo estoy imprimiendo. Si puedo lo escaneo (antes de irme, tengo cita con el médico) y la que lo quiera que me de su correo electrúnico

ME LO PUEDES ENVIAR A MI TAMBIEN POR FAVOR mapacheco@extremadura.ugt.org

ya está enviado