Diario de Yita (Atkins Adaptada):

[PERIQUITO]

Hola Yita! Qué ricos se ven tus platos, ese flan es facilito facilita y tiene una pintaaa si lo hiciera no se si sólo podria conformarme con 1/4

Qué suerte! no te queda nada para llegar a la meta....Animooooooo
Por cierto? Con cuantos kilos pendientes por perder es recomendable pasarse a PP?

[Yita]

Hola Yita! Qué ricos se ven tus platos, ese flan es facilito facilita y tiene una pintaaa si lo hiciera no se si sólo podria conformarme con 1/4

Qué suerte! no te queda nada para llegar a la meta....Animooooooo
Por cierto? Con cuantos kilos pendientes por perder es recomendable pasarse a PP?

Gracias Periquito! Pasas a PPP cuando te queden pocos kilos que perder (entre 2 y 4) o cuando estés aburrida de la inducci?n (te pasas a PPP y estés varias semanas en cada escal?n en vez de 1 nuevo cada semana).

Yo probablemente pase a PPP el lunes que viene (por tenerlo controlado por semanas)

[Yita]

Viernes, 18 de enero del 2008

Peso: hoy ha dado un subid?n mi peso porque dentro de unos 5 días me vendr? la regla y ya estoy reteniendo -me pasa casi siempre, retengo más antes de la regla que cuando la tengo- así que no me volverá a pesar hasta que no se vaya, para ahorrarme disgustos

Desayuno: Infusi?n menta-poleo y un trozo de flan de nata

Media mañana: 3 salchichas top dog con tomate frito casero sin azúcar

Comida: Muslo de pollo asado con vino blanco y especias. Un poco de ensalada de cogollos. Dos trozos de chocolate negro sin azúcar.

[PERIQUITO]

Bueno guapa no te preocupes, mejor si no te pesas, ojos que no ven..... La verdad es que a mi me pasa, estos días que estoy estancadilla lo noto en los ?nimos, si mi curiosidad me lo permite no me volverá a pesar hasta dentro de tres días o dos o uno

[beol]

yita,a mi me ocurre lo mismo............antes de venirme la regla peso más,asi que ya saves no te peseeeeees...............

he estado en el lidl y he comprado los merenguitos ...............están buenisimos.......................te pongo los ingradientes.

MALTILOL ,GRASAS VEGETALES,CACAO EN POLVO,EMULGENTE,LECITINA ,AROMA......................
SORBITOL,CLARA DE HUEVO,,AGAR-AGAR,SAL,AROMA..............

No te pongo,los ingredientes ,de el barquillo que viene c**o base, porque no lo c**o...........

he comido 4 despues me he hecho la prueba y sigo en cetosis........mañana cuando me pese ya os contare si sigo bajando

[PERIQUITO]

al final los compraste !! A ver que te dice Yita, yo creo que están bien los ingredientes...
Las tiras para comprobar la cetosis c**o se llamas y cuanto cuestan?

[beol]

al final los compraste !! A ver que te dice Yita, yo creo que están bien los ingredientes...
Las tiras para comprobar la cetosis c**o se llamas y cuanto cuestan?

Te lo iba a poner ahora en tu diario .............yo por si acaso ya me he comido 4 ,ahora esperé a yita

las tiras las compras en la farmacia..........INTER-ACETONA...........tú le pides tiras, para medir la acetona en la orina, y ya esté..................el precio, no me acuerdo pero................ son c**o unos 3 euros

edito para poner que en la caja vienen 20 tiras

[sandrafdc]

periquita me has quitado la pregunta de los dedos

yo tambien retengo mucho con la regla, y aunque es ficticio es verdad que desanima

[Yita]

Qué bien que ya tenemos otro producto apto! Podemos comer los merenguitos pero ojo ¿no se puede comer el barquillo!, sólo el merenguito. Ahora mismo voy a editar la lista

[sandrafdc]

que bien, a ver si voy al lidl (no lo tengo nada cerca) teneis la receta de merenguitos caseros??