A tú que nos lees y no sabes si esto funciona o no, o si es dificil o no, o si tendrás fuerza de voluntad o no, espero ayudarte con estos "consejos":
En cuanto a WW te digo que.......
......... funciona (de Monty yo no puedo hablarte porque no la he hecho, alguna Monty te contaré). Funciona a todo el mundo que ha entrado aquí y ha sido constante. Creo que no he conocido ni un solo caso de fracaso. Ni yo ni ninguna de las que estamos aquí se lleva nada por decirte que es una dieta que funciona, así que somos bastante objetivas. Eso s?, no es una dieta milagro, ni vas a adelgazar en una semana. Piensa el tiempo que hace que no tienes tu peso ideal, ahora no puedes arreglar el desaguisado en dos días. Seg?n lo que yo veo aquí perderas una media de 2 Kilos/mes. Te recomiendo que veas nuestros tickers (barritas de peso al final de nuestros mensajes). Ahí puedes ver nuestra evoluci?n
... puedes comer de todo. Mas que una dieta es una forma de aprender a comer para siempre. Puedes comer chocolate, hamburguesas, pizza y dulces, pero aprenderas cuál es el l?mite de estos caprichos y c**o se compensa en los días posteriores.
... al principio te va a parecer un lío y un co?azo, pero ten paciencia. Es muchísimo mas sencilla de lo que parece. Los calculos son muy faciles aunque al leer el post te asuste tanta formula. Tu pregunta y te ayudamos. Los primeros días veras que tienes que dedicar mucho tiempo a hacer calculos. Por ejemplo: Si haces unas lentejas tendrás que contar los puntos de las lentejas, de la patata, del aceite, teniendo en cuenta las cantidades que has usado y las raciones que te han salido. Ok, pero esto es solo al principio porque cuando lo hayas hecho te lo apuntas. Y al cabo de 10-15 días tienes apuntadas todas las comidas que haces con cierta frecuencia, así que no tienes que dedicar mas de 2 minutos diarios a contar puntos. Y si no lo tienes muy claro puedes ponerlo en el foro los calculos y lo revisamos entre todas.
.... no aplaces mas tu decisi?n de ponerte a régimen. Cuanto más tardes en poner fin a tus problemas más vas a engordar, y es mas facil perder 5 que 10, 10 que 20 y 20 que 30. Tienes que adelgazar y este es el momento. Verás lo guapa que te sientes cuando puedas comprarte la ropa que te gusta y te veas delgadita. Aunque te sobren un montón de kilos seguro que hay alguien en el foro que ha estado peor que tu y ahora gasta una 40-42. Visualizate delgada, con unos vaqueritos de Zara, luciendo tipin, mas sana y agil. ?A qué compensa? Yo te digo que si. Es una de las mayores satisfaciones que vas a tener en tu vida, uno de los esfuerzos que mas merecen la pena. No te pongas excusas de que tu no comes para estar gorda, ni chorradas por el estilo. Todas hemos pensado eso y al final hemos demostrado que lo que nos engordaba no era el aire.
En cuanto al foro.......
.....la gente es muy maja, ya verás. Es muy facil engancharse y dificil desengancharse. Cuando quieras recordar estaras a las doce de la noche contestando mensajeso limpiando la casa y viniendo cada diez minutos a darle al botón de "Actualizar". Si quieres conocernos un poco mejor puedes leerte el post "Y en el mundo real".
.....tienes que tener en cuenta que esto no es el messenger. Puede darse el caso de que preguntes algo y no obtengas respuesta hasta pasadas un par de horas. Depende de si nos pillas conectadas o no. Vuelve al cabo de unas horas y verás alguna respuesta seguro. Ning?n mensaje se queda sin respuesta.
.....no tengas miedo si al leernos piensas que somos un grupo ya hecho que no vamos a aceptar a nadie de fuera. En cuanto lleves unos días con nosotras te sentirás c**o en casa. El secreto está en participar bastante para que todo el mundo te conozca.
.... hay un post semanal donde vamos poniendo nuestros menus. Pueden servirte de orientaci?n al principio. También puedes empezar a poner alguno tuyo tal c**o lo has puntuado. Así nos das ideas a nosotras y te podemos echar un vistazo a las puntuaciones.
.....tenemos la basculitis. Todos los Viernes nos pesamos y nos confesamos publicamente en un post semanal que se titula así. Así felicitamos a las que han adelgazado, echamos la bronca y consolamos a las que han engordado, etc. Es un buen auto-examen
Animo y bienvenida !!!
clasico. 
