Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
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montxa - Ayudanta/e de cocina
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por montxa » 17 Oct 2008 11:53
Pues mira yo tb voy a probar con el limón... tengo unas reinetas q he compreado de oferta q m estan pidiendo ser cocidas al microondas...
PS: c**o m rio contigo guapa.... si es q eres de lo bueno lo mejor...
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Leremyn - Pinche de cocina
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por Leremyn » 17 Oct 2008 13:47
montxa escribió:
Mi menú d hoy Viernes (ya viene finde yupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!
)
D: peras (2, eran peques) + pan Avenanur con queso untar Lidl y merme apta + tú verde
MM: mandarinas
Co: ensalada de quinoa con verduras (pimiento rojo cebolleta tomate quisantes ) y atún.
Mandarinas.
MT: frutos secos y choco +70%
Ce: salm?n plancha con lechuga y tomate. Yogur desnatado natural edulc.
A ver, tengo una duda con tu menú. Me he leído creo que el primer libro de Monty, que aunque es viejo imagino que la base será mas o menos la misma que la actual, y en el decía que la fruta siempre había que comerla sin mezclarla con lo demás.
Por tanto, ?se pueden comer algunas frutas de postre?, y si es así, ?cualesí.
Muchas gracias y besos
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montxa - Ayudanta/e de cocina
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por montxa » 17 Oct 2008 13:54
Leremyn escribió:montxa escribió:
Mi menú d hoy Viernes (ya viene finde yupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!
)
D: peras (2, eran peques) + pan Avenanur con queso untar Lidl y merme apta + tú verde
MM: mandarinas
Co: ensalada de quinoa con verduras (pimiento rojo cebolleta tomate quisantes ) y atún.
Mandarinas.
MT: frutos secos y choco +70%
Ce: salm?n plancha con lechuga y tomate. Yogur desnatado natural edulc.
A ver, tengo una duda con tu menú. Me he leído creo que el primer libro de Monty, que aunque es viejo imagino que la base será mas o menos la misma que la actual, y en el decía que la fruta siempre había que comerla sin mezclarla con lo demás.
Por tanto, ?se pueden comer algunas frutas de postre?, y si es así, ?cualesí.
Muchas gracias y besos
Hola guapo!
Pues mira yo lo q he entendido en tema fruta es q para algunas personas es mejor comerla en ayunas (antes de desayunar o en tentempi?s por ejemplo), para q no fermente en el estémago con la comida y tb porq produce gases.
Yo la verdad es q suelo tomar al desayuno o en tentempi?s, pero d vez en cuando tb d postre, y Monti comenta (hasta donde yo s?) q no hay problema si no sufres gases etc, pero q mejor es la fruta cocida asada o así.... así q quizás sea mejor cambiar mandarinas por manzana asada al microondas estilo Cris (con canela y limón)
Gracias por la apreciaci?n majo!
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Pik - Cocinera/o
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por Pik » 17 Oct 2008 14:22
A lo que explica requetebien Montxa, yo añado : las frutas que recomienda Montignac c**o para sí tomar tras las comidas (subrayando una vez más lo que ha dicho Montxa, que si no te estanca pues la tomas cuando quieras) son las rojas: frambuesa, fresa, cereza...
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Pik - Cocinera/o
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por Pik » 17 Oct 2008 14:27
Por cierto, ya que estoy por aquí, voy a cambiar mi comida, porque me apeteceee...
Quedaré así: pasta integral con tomate (casero), cebollita y puerro + monty bizcocho apto de postre con sojatú, ole y ole
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Leremyn - Pinche de cocina
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por Leremyn » 17 Oct 2008 14:58
Muchas gracias por la aclaraci?n
Entonces era c**o lo había entendido, simplemente me había surgido la duda de que estuviera equivocado. Yo de momento tampoco es que vaya a comer fruta de postre, porque casi nunca lo he hecho, pero Gowan últimamente no está muy conforme con lo de los postres y le vendr?a bien algo mas de variedad añadi?ndole la fruta. El problema es que no le gustan la mayoría de los frutos rojos
Pero bueno, muchas gracias otra vez.
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miarroba - Pinche de cocina
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por miarroba » 17 Oct 2008 15:11
mi menú:
d: el de siempre.
mm: nectarina y tres orejones.
c: merluza con guisantes. Ensalada verde y choco +70%.
m: yogur 0% con merme apta.
c: super ensalada con atún y compota de manzana.
niñas, se pueden comer cakis o sharonis? los he visto en mercadona hoy y me gustan mucho, pero quería consultaros.
gracias
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Suineg - Pinche de cocina
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por Suineg » 17 Oct 2008 15:20
Holaaaaaaaaaaaa
D: brebaje+ kiwi+leche desn con avena
MM: frutos secos
A: espaguetis con salsa de tomate casera y atun
MT: manzana
C: no seeee, después edito que ahora me voy a mi casitaaaa yupiii
Besossss
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mallennium - Pinche de cocina
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por mallennium » 17 Oct 2008 16:14
Hola de vierneeees!
De: sojaf? + tostadas (1 aceite, 1 merme)
Mm: yogur 0% con un poco de merme
Co: ensalada con queso de burgos + wasa con hummus + wasa con pate de salmon (estú permitido verdad?? duda duda..
)
Mt: creo q nada
Ce: revuelto de verduras y cola zero (necesito estar despierta que curro massss)
Happy vierneeees!!
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montxa - Ayudanta/e de cocina
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por montxa » 17 Oct 2008 19:16
Pik escribió:A lo que explica requetebien Montxa, yo añado : las frutas que recomienda Montignac c**o para sí tomar tras las comidas (subrayando una vez más lo que ha dicho Montxa, que si no te estanca pues la tomas cuando quieras) son las rojas: frambuesa, fresa, cereza...
Pik eres un solete, no m explico nada<bien, m aturullo muxo, pero tú me miras mu bien....
Guapa!
Por cierto, m has dado envidia con esos montibizcochos q desayunas a veces... igual m animo a hacer uno... Cual t gusta +? Lo haces al micro o al horno? Besines...
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