Scarsdale, tercer dia:

[LUDA]

Bueno, esta mañana estren? mi b?scula nueva y me apunte el peso, pero no lo puedo comparar con el de los dias anteriores, porque mi vieja b?scula no era digital y, por tanto, no era tan precisa y no coinciden los pesos.
Pero....me he pesado en las dos, y comparando el peso de hoy y el del lunes a primera hora, tomados los dos en la vieja b?scula....he perdido 2'5 kg!!! no me lo creo!! es imposible!
Además, de volumen debo seguir igual, porque los vaqueros...ufff, siguen apretúndo en la cintura!
A ver si hoy no "peco", he desayunado un kiwi, y luego un vaso de leche de soja con una tostada de pan protúico.
Para comer tengo una ensalada de lechuga, tomate y atún en su jugo (sin jugo), después me tomará un tú rojo con aspartamo.
Para la cena...lo del cordero.... creo que lo voy a sustituir por pollo o algo asi.
Que tal lo llevais las demás??

[CARMENVILA]

luda te recuerdo que hoy toca cordero, entraditas, pierna, es que no te gusta o que .........

lo llevamos muy bien, hoy la ensalada de tomate y atun, luego el melon que me sobro ayer ..... y para cenar cordero.entraditas.... y ensalada de hojas....

[LUDA]

luda te recuerdo que hoy toca cordero, entraditas, pierna, es que no te gusta o que .........

lo llevamos muy bien, hoy la ensalada de tomate y atun, luego el melon que me sobro ayer ..... y para cenar cordero.entraditas.... y ensalada de hojas....

Si...lo sí...cordero....pero no me apetece ir a la carnicer?a a comprar un trozo de cordero y ponerme a guisarlo...
No puedo tomarme un trozo de pollo??? qué otra cosa puedo tomar en lugar del cordero?

[LUDA]

luda te recuerdo que hoy toca cordero, entraditas, pierna, es que no te gusta o que .........

lo llevamos muy bien, hoy la ensalada de tomate y atun, luego el melon que me sobro ayer ..... y para cenar cordero.entraditas.... y ensalada de hojas....

Si...lo sí...cordero....pero no me apetece ir a la carnicer?a a comprar un trozo de cordero y ponerme a guisarlo...
No puedo tomarme un trozo de pollo??? qué otra cosa puedo tomar en lugar del cordero?

Carmenvila , al final cen? cordero....que rico...
Compr? una pierna de lechal, le ped? al carnicero que le quitara los huesos y me la hiciera en trocitos. Al llegar a casa le quitú la poca grasa que tenía y la metú en mi panificadora con un poco de vino blanco, sal, ajos, cebolla y romero.
Me fuí al gimnasio, y luego cen? mis trocitos de cordero bien doraditos (no me com? ni la cebolla ni los ajos, y el vino desapareció), con una poca ensalada de lechuga y tomate, con sal y vin?gre de M?dena.

[LUDA]

Aqui está la foto de mi cena, el corderito asado en mi panificadora!