UNA ENSALADA Y UN .. ALGO .. (fotos ):

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
irutxu
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UNA ENSALADA Y UN .. ALGO .. (fotos )

Mensaje por irutxu » 18 Oct 2005 22:33

Hola :hola:

ufff c**o siempre deprisa.. y no sabia q ponerme asi q deje ayer anoche soja a remojo por si me servia pa estos dias y .. si q sirve si ... tengo dos tuppers pal curro q mañana tengo tiempo de na :duda:

esto es lo q he hecho pa comer mañana y pasado mañana.. y el q viene.. Dios diré :duda: toca piña y mas piña :nodigona: .. q me enrollo

Es una especie de .. "chile" con "carne" pero no tiene ni chile ni carne :lol: :lol: :lol: :lol: creo q despues de publicar esto no me dejan volver a mexico :nodigona:
A ver q os parece ..


"CHILE" CON "CARNE"

Los ingredientes son
Cebolla en juliana
Ajos laminados
Soja texturizada escurrida
Pimiento rojo en dados
Pimiento verde en dados
Pur? de tomate
Piri-piri (o algo picante, si keremos)
Alubias rojas cocidas
Soja texturizada
Or?gano (no me quedaba cilantro )
Sal
Aceite

En wok verter aceite e introducir la cebolla y los ajos. Dejar q se hagan unos minutos y después introducir los pimientos. Salar un poquito. Cuando están casi hechos del todo introducimos la soja texturizada escurrida y salteamos unos minutos. Vertemos las alubias cocidas.
Incorporamos el puré de tomate, el piri-piri y dejamos unos minutos para q todo coja calor, removiendo constantemente. Comprobamos el punto de sal, si es necesario añadimos más.
Sazonamos con orégano, removemos bien dejamos solo un poquito al calor y servimos caliente.

Imagen


Y esta es la ensalada q me he cenado .. algo muy rapido .. os la copio tal cual con algun comentario :)
yo no tenia rabanitos asi q he puesto tomatito cherry .. y en vez de hojas de lechuga.. tenia una bolsa de lechugas variadas...esas q vienen preparadas ... :duda: y no tenia hierbas frescas... c**o secas he usado un botecito q tengo de hierbas provenzales :)

ENSALADA AROMATICA DE ENDIBIAS CON TOF? AHUMADO

Ingredientes 2-3 personas

3 endibias cortada a lo largo
hojas de lechuga o escarola
100 gr de rabanitos cortados a cuartos
1 bloque de tof? ahumado cortado en lonchas finas
2-3 cucharadas soperas de aceitunas negras
hiervas aromáticas secas y frescas al gusto

Ali?o:
2 cucharadas soperas de aceite de oliva
1 cucharada de ralladura de limón
2 cucharadas soperas de miso blanco
? ajo picado y erogado
2 cucharadas soperas de zumo concentrado de manzana
1 cucharada sopera de vinagre de arroz.

Elaboración:

Mezclar los ingredientes de la ensalada en una fuente para servir
Hacer puré los ingredientes del ali?o, rectificando el liquido si fuera necesario (podéis echar mas aceite e incluso agua. Yo lo he batido a maquina para q ligue bien)
Ali?ar la ensalada antes de servir.

Imagen
Fuente: Montse Bradford

ESpero q os guste :) :beso: :beso: :beso:

bellablanca
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Mensaje por bellablanca » 18 Oct 2005 22:35

Ay qué bueno!!!!!!!!!!

Hija, ya cen? y me abres el apetito otra vez!!! jajaja :lol: :lol: :lol:

:beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

irutxu
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Mensaje por irutxu » 18 Oct 2005 22:35

bellablanca escribió:Ay qué bueno!!!!!!!!!!

Hija, ya cen? y me abres el apetito otra vez!!! jajaja :lol: :lol: :lol:

:beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:
eso es Gula !! :pelea: :pelea: :pelea: :lol: :lol: :lol:

:beso: :beso: :beso: :beso:

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Mensaje por PERDITA_DURANGO » 18 Oct 2005 22:39

Que buena pinta tiene todo Iru :up: , la del pseudochili ya la tenia yo apuntada para hacer con soja tambien, anda que c**o nos lea Saskia o algun mexicano nos crujen :lol: :lol:

irutxu
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Mensaje por irutxu » 18 Oct 2005 22:44

PERDITA_DURANGO escribió:Que buena pinta tiene todo Iru :up: , la del pseudochili ya la tenia yo apuntada para hacer con soja tambien, anda que c**o nos lea Saskia o algun mexicano nos crujen :lol: :lol:
ya lo creo .. anda q los ingredientes q he puesto tienen de mexicano... lo q yo de diga ... creo q el piri-piri .. aq lohay en portugal .. es africano :nodigona: :lol: :lol: :lol: :lol:

magari
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Mensaje por magari » 18 Oct 2005 23:10

irutxu,
me encantan estas dos recetas. Tomo nota de ellas rapidamente.

Hoy he comido yo tambiénalubias rojas, en ensalada. Muy ricas, es que me gustan mucho. Por eso me han llamado la atenci?n tus platos.

:beso:

Ciclonix
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Mensaje por Ciclonix » 18 Oct 2005 23:16

?piri-piri?

tu lo que te pasa es que estés piripiiiiiiiiiiiii

:lol:

irutxu
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Mensaje por irutxu » 18 Oct 2005 23:35

Ciclonix escribió:?piri-piri?

tu lo que te pasa es que estés piripiiiiiiiiiiiii

:lol:
no me digas q no sabes lo q es el piri-piri :duda: :diablo:

PERDITA_DURANGO
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Mensaje por PERDITA_DURANGO » 18 Oct 2005 23:40

irutxu escribió:
Ciclonix escribió:?piri-piri?

tu lo que te pasa es que estés piripiiiiiiiiiiiii

:lol:
no me digas q no sabes lo q es el piri-piri :duda: :diablo:
No te hagas la interesante que te lo has inventao :lol: :lol: :diablo:

irutxu
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Mensaje por irutxu » 18 Oct 2005 23:48

PERDITA_DURANGO escribió:
irutxu escribió:
Ciclonix escribió:?piri-piri?

tu lo que te pasa es que estés piripiiiiiiiiiiiii

:lol:
no me digas q no sabes lo q es el piri-piri :duda: :diablo:
No te hagas la interesante que te lo has inventao :lol: :lol: :diablo:
Os voy a ilustrar pq os veo fatal :duda:

Imagen

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yo lo tengo asi

Imagen

y los he visto en el CI envasados creo q era agua y vinagre o .. algo asi .. :duda: pone claramente PIRI-PIRI :pelea: :pelea:
no os dejeis las gafas en casa cuando vayais a hacer la compra :duda: :diablo:

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