La duda, lo que creo que no es monty es un sorbete del mercadona de esos de limón que lleva (no me acuerdo en que lugar pero no de primero ni de segundo) polidextrosa y me son? muy poco monty. ¿Es monty? ?En el caso de que no lo sea seráa un monty pecado mortal? c**o no era de los primeros ingredientes ¿qué pensais? ¿Una pequeña cantidad de polidextrosa puede subir el ig?
De momento hoy he comido:
Desayuno:
fruta (melocotones, varios)
cereales con mucha fibra
leche semi con fibra
Creo que el desayuno aunque no es monty recomendado entraréa en monty permitido, no?
Media mañana:
sorbete??
queso sin azucar, semidesnatado
Almuerzo:
Habas rojas con tomate natural
Batido de leche con fibra y cacao valor + fructosa
He pensado merendar frutos secos y cenar hamburguesas de pollo-pavo sin azúcar con queso sin azúcar
?Seráa monty?
Gracias y
) 
Me lo temía