mi ropa me viene grande y fui de compras chicas:

[ve_u_s]

felicidades los chicos este verano ban a

[kendra]

gracias bellablanca,si estoy encantada porque desde que me quede embarazada de mi primer hijo nunca habia vuelto a ponerme en el 58.2kg,siempre estaba en 64mas o menos y cunado consegui llegar a62kg me quede embarazada del segundo y pesaba eso 69kg,primero no me importaba de lo feliz que era de ver amis hijos,pero paso un ?o y pense no puedo seguir asi,me daba horro pensar que iba a subir amas de 70kg,no por nada es unc ambio total de estar en 55k a casi 70kg,y me puse manos a la obra y ya he llegadoa mi meta,me veo bien porque antes de mis embrazos con 55kg mi suegra decia que yo era solo hueso ,y darte las gracias por tus consejos apra perder vientre,eh de decirte que he visto tus fotos y estas guapismas tu debes de sentirte genial,pero yo te veo a ti mas delgada que yo,pesas 61kg,verdad cuanto mides?y la talla de pantalon?es verdad que las tallas aveces varian pero yo toda mi ropa nueva so o 36 o 38,tu estas delgadisima y guapisima

[yilana]

Para la barriguita, necesitas una buena alimentaci?n y abdominales... no hace falta que hagas mucho... aunque sólo hagas 50...

Opci?n B ?RIETE MUCHO! Yo no es que tenga la risa fácil es que me r?o hasta dormida y tengo la tripa muy lisa. Mi profesor del gimnasio me decía que mis atracones de risa floja era c**o hacer 100 abdominales, así que risoterapia a saco

Ah, cuidado con los abdominales, que mal hechos causan estragos en espalda y cuello.

[avalon]

muy bien kendra!!!!!!!! ahora a seguir comiendo muy bien y a mantenerte

enhorabuena!!!!!!!!!!!!

[bellablanca]

gracias bellablanca,si estoy encantada porque desde que me quede embarazada de mi primer hijo nunca habia vuelto a ponerme en el 58.2kg,siempre estaba en 64mas o menos y cunado consegui llegar a62kg me quede embarazada del segundo y pesaba eso 69kg,primero no me importaba de lo feliz que era de ver amis hijos,pero paso un ?o y pense no puedo seguir asi,me daba horro pensar que iba a subir amas de 70kg,no por nada es unc ambio total de estar en 55k a casi 70kg,y me puse manos a la obra y ya he llegadoa mi meta,me veo bien porque antes de mis embrazos con 55kg mi suegra decia que yo era solo hueso ,y darte las gracias por tus consejos apra perder vientre,eh de decirte que he visto tus fotos y estas guapismas tu debes de sentirte genial,pero yo te veo a ti mas delgada que yo,pesas 61kg,verdad cuanto mides?y la talla de pantalon?es verdad que las tallas aveces varian pero yo toda mi ropa nueva so o 36 o 38,tu estas delgadisima y guapisima

Pues me ves guapísima porque solemos ver más guapas a las demás (somos más críticas con nostras mismas, por desgracia...)... pero que bah! Pues mira, ahora peso 61-62 más o menos (incluso a veces 63... luego vuelvo a 61 y pico... vamos es que me peso de ciento en viento, y ando por ahí Mido (o eso creía) 1.73 y digo "eso creía" porque el otro día me midi? mi madre en la consulta y medía 1.72... estará "dando a la merma"? (c**o decía mi abuelita ...vamos, menguando...)... y uso una 38 por norma general
T? seguro que estés estupenda... haz durante un largo periodo de tiempo lo que te digo, y verás cómo lo notas... eso s?, alimentúndote bien siempre, porque sino, no perderás la grasa abdominal, y si haces másculo debajo de la grasa, sólo servir? para aumentar la zona, me explico? Ya verás c**o te va bajando, pero con constancia eh? Auqnue no veas resultado, tú sigue

[bellablanca]

Para la barriguita, necesitas una buena alimentaci?n y abdominales... no hace falta que hagas mucho... aunque sólo hagas 50...

Opci?n B ?RIETE MUCHO! Yo no es que tenga la risa fácil es que me r?o hasta dormida y tengo la tripa muy lisa. Mi profesor del gimnasio me decía que mis atracones de risa floja era c**o hacer 100 abdominales, así que risoterapia a saco

Ah, cuidado con los abdominales, que mal hechos causan estragos en espalda y cuello.

ah!! Eso por supuesto!!! Reirse a carcajadas es una sesi?n estupenda de abdominales... Otro truqui es ir por la calle siempre que te acuerdes metiendo barriga, eso tambiéntrabaja el abdominal, y por supuesto haz bien los abdominales, sin doblar el cuello, levantando sólo un palmo del suelo, con la espalda recta y con las manos detr?s de la nuca, pero tirando al subir con el abdominal, y no con las manos... si no puedes evitarlo, ponls cruzados en el pecho, así no tirar?s con los brazos y no te lesionar?s el cuello

[silvisu81]

que bien que ya lo hagas conseguido, ahora c**o ya te han dicho solo queda mantenerse en el peso, que eso con una sonrisa en la cara y siguiendo comiendo bien esta conseguido.

[mcor]

guauu una talla 36 niña ya estas estupenda ahora a mantenerte y a quemar la visa comprandote mucha ropa.

[bellablanca]

Ya os digo que este verano van a subir las ventas de ropa de verano!!! Y la que aún le quede un poquito más, quema la tarjeta en las rebajas de finales!!