pero te diré que mi marido en tres meses ha perdido 20 kg mientras que yo en el mismo tiempo y comiendo lo mismo 12 kg solo pero los hombres pierden mas rápido pues no tienen todos los meses el revuelo de hormonas que tenemos las f?minas .... data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
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pero te diré que mi marido en tres meses ha perdido 20 kg mientras que yo en el mismo tiempo y comiendo lo mismo 12 kg solo pero los hombres pierden mas rápido pues no tienen todos los meses el revuelo de hormonas que tenemos las f?minas .... data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
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avalon escribió:?nimo marian!!! seguro q los pierdes prontito! x cierto... estés muuuuy guapa en las fotos d la kedada
Y c**o es ese plan de choque d sandía? Cuenta, cuenta
???gracias por lo que me dices ,me he puesto hasta color? ???
el choque de sandia es :
desayuno :
2 biscotes integrales con queso de Burgos
un yogurt Bio desnatado
una rodaja de sandia
media mañana :
una rodaja de sandia
comida :
dos rodajas de sandia
pollo a la plancha
un yogurt Bio desnatado
infusi?n (a mi me ha puesto la del tú rojo )
media tarde :
una rodaja de sandia
cena :
dos rodajas de sandia
tortilla francesa con una yema y dos claras
infusi?n
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Los choques no se pueden hacer dos dias seguidos, tienes que dejar un dia entre medias, pero se llevan muy bien.avalon escribió:Muchas gracias marian! y eso cuantos días lo haces? es q a mi me encanta la sandía, pero supongo q d esto no se puede abusar...
A mi me encanta particularmente el de kiwis... y la verdad es que no se pasa hambre, porque al ser un dia solo, piensas "mañana ya puedo tomar otras cosas"... y no es solo a sandia o kiwis tod el dia, puedes tomar tu pollo, tortilla, yogur... ,lo llevas bien... y el de sandía en este tiempo esta genial.
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HOla!
me alegro que os vaya bien. Yo, c**o os decía Kikiti al principio del post, voy a una dietista. Lo probé todo, incluido el Naturhouse, pero nada. Y tenía muy claro lo que quería: alguien que me mandara una buena dieta, que me controlara y sobretodo, no quería tomar nada.
Y en el ticker podeis ver que bien voy, estoy encantada. Y eso que últimamente me paso 3 pueblos!!!
me alegro que os vaya bien. Yo, c**o os decía Kikiti al principio del post, voy a una dietista. Lo probé todo, incluido el Naturhouse, pero nada. Y tenía muy claro lo que quería: alguien que me mandara una buena dieta, que me controlara y sobretodo, no quería tomar nada.
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