Nos trabajamos la voluntad???:

[panloma]

linense según tengo entendido es liquido, mi idea por ejemplo es ayudarme de las infusiones, hoy me compré tú blanco y junto con el tú rojo y otras infusiones que tengo de flores y frutas me voy a ayudar estos dos litros.

[anamadrid]

si, panloma, las infusiones son una gran ayuda cuando uno no bebe mucha agua....

[linense]

Menos mal, porque yo el único agua que pruebo es el del almuerzo y la cena. Es muy raro que beba agua entre horas porque casi nunca tengo sed y no me acuerdo de beber. Ahora, cada vez que vea el dispensador de agua del trabajo me beber? un vaso. Procurar? beberme 3 durante la jornada laboral más el zumo hacen 800 ml, casi la mitad de lo propuesto. Haciendo cuentas, entre el almuezo, la merienda y la cena más lo del trabajo llego al litro y medio. A ver si consigo beber por la tarde un poco más hasta llegar a los dos.
Lo tengo que hacer porque es el prop?sito de esa semana, así que el "a ver" sobra.

[panloma]

pues yo al contrario que tu, cuando no bebo es comiendo, exceptuando que salga a comer o cenar fuera que ya tomaria vino o cerveza según sea la época, nunca tomo nada en las comidas

[mirall78]

Yo tb me apunto al reto del agua!! el lunes empiezo con los 8 vasos!!

[linense]

Llevo litro y medio de líquido y son pasadas las 6.
Llevo medio litro de tú con leche, 200 de zumo y 800 de agua. Para mí es un gran logro ya que no superaba el litro diario.
Yo misma me doy ?nimos.

[adimab]

Chicas me apunto!!!! me encanta la idea de darnos fuerzas entre todas!!!

bueno aver:
los habitos que ya adquir?:
*leer (jeje ese ya lo tenia incorporado desde hace rato)
*ponerme mona para salir ( jajaja soy fan numero uno del maquillaje y los perfumes!!!)
*hacer ejercicio: empece el gimnacio hace dos semanas voy bien pero lo que tengo que probarme a mi misma ahora es la CONSTANCIA porque siempre empiezo y dejo..pero esta vez quiero hacer del ejercicio un habito. Deseenme suerte!!!

habitos que me faltan adquirir:
*tomar dos litros de agua por dia: jaja se reiran..pero tengo en mi heladera (nevera) un cartel que yo me hice que dice asi: "toma dos litos de agua por dia nena!!! o te vas a deshidratar!!!" :P jajajaja lo hice para recordarme que debo hacerlo pero...eso aun me cuesta horrores
* comer sano: lo intento....pero no puedo..es mas fuerte que yo. solo necesito bajar 5 o 6 kilos y no puedo deseenme suerte con esto tambien :P


y ahora me gustaria proponer: eliminar las bebidas gaseosas de nuestras vidas para SIEMPRE!!!! ya q hacen mal, engordan, hinchan...etc. y yo que soy fan de la coca cola buuu..pero tendre que hacer el esfuerzo

besos!!!!