Pues creo que no me puedo quejar:

[estavezsi]

Porque a pesar de que sigo con un punto de más, después de haber bajado de decena.

Y a pesar de que al celebrar mi santo he tenido ????3 comidas familiares!!!! en las que abundaban chorizos, morcillas, carnes, tartas, pizzas... y he probado DE TODO, (eso s?, con moderaci?n y ahorrando y devolviendo puntos, que aún me quedan 4 para hoy, y la semana me quedaré a 0), he perdido 300g.

Así que creo que no me puedo quejar.

Eso s?, creo que más pronto que tarde me tocar? quitarme ese puntito.

[noanoa]

ENHORABUENA... controlarse no siempre es fácil


Con respecto a lo del pto, yo me voy mentalizando de que lo tendré que quitar el día menos pensado, así que poco a poco digo "Noa, un pto no es nada"


Un besazo inmenso

[VITORIANA]

ENHORABUENA CHICA!!!!

CLARO QUE NO TE PUEDES QUEJAR, VAS ESTUPENDAMENTE

A VER SI LLEGO A ALCANZARTE ALG?N D?A....

UN BESOTE

[adhara]

Enhorabuena! eso para mí es lo mejor de los wachis, que comiendo de todo, se pierde peso. A?n me parece increible.

En cuanto a lo del punto, os diré: no se cuantos puntos teneis, yo tengo 20, y deb? bajarlo a 19. Lo intentú un par de semanas y no conseguí bajar más peso, además me creaba un poco de ansiedad porque me faltaba el vaso de leche o el yogur, en fin me faltaba el punto comentandolo con mi endo, me dijo que si 20 puntos vienen a ser aprox. 1200 calorías ( según la fruta y verdura que le añadiera) no era conveniente que me quitara ningún punto, porque si le doy a mi cuerpo menos de lo que necesita se pondré en reserva y no perderá peso. Así que me recomend? incrementar el ejercicio. 10 minutos de cualquier ejercicio nos regala un punto, así que hoy tengo b?scula, pero creo que estoy perdiendo otra vez y ?sin quitarme el punto! eso s?, subo las escaleras de la oficina (4?) a pie un par de veces al día.

[morganna]

a lo mejor no es necsario bajar ese punto yo lo baje despue e casi 18 kilos porque cambie de pesto de trabaj y eramas relajado

[adhara]

Morganna, me encanta tu capacidad de s?ntesis . Creo que hemos dicho lo mismo. Hagamos depender los puntos de la actividad f?sica, si la reduzco me lo quito, si la incremento me lo dejo. .

[mamens2]

Pues enhorabuena estavezsi, eso es lo que mas cuestra, el controlarse con todas esas comilonas que tenias delante, ojala yo pueda hacer lo mismo en estos dias

intentare recordarte y diciendome que si tu pudiste yo tambien,

Te felicito

[Sulis]

Felicidades por tu fuerza de voluntad, animo y sigue asi

[mara03]

PUES NADA, QUE MUCHAS FELICIDADES!!!!!!!!! BAJAS 0.300 CON TANTO SANTO Y COMIDAS FAMILIARES.... ESO ME DA QUE PENSAR SI YA HE PENSADO... SABES DONDE ESTA EL TOPE DE PUNTOS (NO TE DAS ATRACON NO QUIERO DECIR QUE NO DEBAS PARA OTRO DIA) Y QUE TIENES LA FUERZA DE VOLUNTAD QUE HACE FALTA PARA HACER LOS PUNTOS, POR ESO MI APLAUSO!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[ticopete]

Muy bien.
Felicidades