soy nueva:

[ticopete]

hola. Soy nueva. LLevo haciendo la dieta un mes y solo he bajado 2.600
Es la primera vez que la hago y me parece que he bajado poco. Aun me quedan unos 8 kilos. Vamos que se me va hacer eterno. Debo de hacer algo mal aunque aun no he averiguado el que data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[BLAUMY]

no te preocupes por la bajada lo importante es bajar y cuando mas lento lo hagas mas te costara recuperarlos. tranqui que el metodo funciona.animo

[Hanako]

Sólo 2,600?
Así tambiénsub?as de peso? 2 o 3 kilos por mes? Seguro que no!!!
Mujer, antes que nada díjame darte la bienvenida. Después decirte que esta no es una dieta rel?mpago, es una dieta que funciona y funciona muy bien, es un modo de vivir que te hace sentir más saludable, de buen humor y, además, ir bajando de peso lento pero seguro! No te preocupes, disfruta de los puntos, anota todo lo que comes, 2 kilos y medio son estupendos, imagínate en 10 meses más.
Lo malo de las dietas rel?mpago es que bajas rápido pero recuperas en seguida, pi?nsalo.

En el foro aprender?s muchas cosas.

[ticopete]

gracias por los animos. Si yo estoy encantada con la dieta lo que pasa es que tengo muchas ganas de volver a ponerme mis pantalones. No me vale ni uno. He engordado 17kilos en este embarazo.

[Lilia1515]

Bienvenida al foro ante todo. Segundo no creas que bajar 2kilos 600 al mes es poco, para mi es bastante. Tampoco creas que en 1 mes bajar?s 4 kilos porque es imposible. Además amiga para que bajar rápido? Lo que se baja rápido tambiénse sube rápido. Yo te soy honesta y sincera prefiero bajar de a poco porque tambiénse que aumentar? si tuviese que aumentar de a poco pero de que me vale bajar 4 o 5 kilos al mes si o los vuelvo a subir o los subo el doble. La ansiedad no es buena, más ansiosa te pones y es peor. Haz la dieta tranquila que cuando más tranquila la hagas mejor te ir?.
Ac? nos pesamos los viernes, en cuanto te levantes has pipi y sin el camison o sea bombacha y corpi?o te pesas. Luego a comenzar el desayuno. Pero te va a ir tan bien c**o tu te lo propongas.

[shangay]

Ante todo ?Bienvenida!
No te preocupes por bajar lento. s mejor así, ya que tardarés más en recuperarlos. No sí cuanto tiempo hace que tuviste a tu hij@, pero después de un embarazo se tarda más en adelgazar que en condiciones normales, así que yo creo que vas muy bien.

[morganna]

bienvenida!!!
sabes que WW es lenta pero segura!!!!

[yemanyara1]

Bienvenida y ?nimo que esto funciona

[tam-tam]

Bienvenida y ?nimo, que cuando te quieras dar cuenta ya te has quitado esos kilos de más.