
Segun la flexi +18...:
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Dunia75
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Este plato cuesta 5.5 puntos



Última edición por Dunia75 el 18 Ago 2008 00:08, editado 1 vez en total.
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yemanyara1
- Subjefa/e de cocina

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Dunia75
- Cocinera/o

- Mensajes:1809
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- Ubicación:Sevilla
Aqui la teneis wapis...
Alubias sabrosonas 5.5 puntos/raci?n.
Ingredientes para dos personas:
250gr de alubias 3 puntos/persona
68gr de chorizo sabrosano 1,5 punto (lo que pesaba el choricillo, lo parti en 6 rodajitas)
59gr de morcilla sabrosano 1 punto (lo que pesaba la morcilla, la parti en 6 rodajitas)
1 pimiento verde
1 cebolla
3 dientes de ajos
2 hojas de laurel
1 cucharadita de pimentón
1 cd de aceite de oliva 2.5 puntos
Sal
Instrucciones:
Ponemos las alubias en remojo la noche anterior.
Ponemos en la olla express las judías e incorporamos todos los ingredientes en crudo, cubrimos de agua
tapamos la olla y damos 30 minutos desde que empiece a dar vueltas la valvula.

Alubias sabrosonas 5.5 puntos/raci?n.
Ingredientes para dos personas:
250gr de alubias 3 puntos/persona
68gr de chorizo sabrosano 1,5 punto (lo que pesaba el choricillo, lo parti en 6 rodajitas)
59gr de morcilla sabrosano 1 punto (lo que pesaba la morcilla, la parti en 6 rodajitas)
1 pimiento verde
1 cebolla
3 dientes de ajos
2 hojas de laurel
1 cucharadita de pimentón
1 cd de aceite de oliva 2.5 puntos
Sal
Instrucciones:
Ponemos las alubias en remojo la noche anterior.
Ponemos en la olla express las judías e incorporamos todos los ingredientes en crudo, cubrimos de agua
tapamos la olla y damos 30 minutos desde que empiece a dar vueltas la valvula.
Última edición por Dunia75 el 18 Ago 2008 00:09, editado 1 vez en total.
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neris
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