




el sofrito
la merluza frita
todo juntito
que rico estaba........no quedo nada........
receta
Urta
Ajo
Pimientos verdes
Cebolla
Tomates rojos
Laurel
Pimienta
co?ac
Aceite de Oliva
Sal
os pongo c**o lo he hecho yo......
en una sarten freir el pescado enharinado, ese aceite lo he colado y he puesto parte en la thermomix, c**o unos 100gr, no lo pes? pero mas o menos c**o un dedo del vaso,puse unos 4 dientes de ajos, triture un poco y los frei, luego puse la cebolla y pimientos triture un poco y lo puse a temperatura varoma unos 20 minutos, a los 15 minutos de coccion, eche por el bocal el tomate escurrido, la hoja de laurel, sal y pimienta dejar que termine y rectificar de sal o pimienta si hace falta, una vez terminado le puse c**o medio vaso (de los de agua) de co?ac y movi con la espatula y se pone encima del pescado, poner a fuego suave para que se junten los sabores, si gusta mas fuerte se puede poner mas co?ac.........









ESTO ES UNA URTA..........

a que es feaaaaaaaaaaaaaa




venga mas urta.........

si se hace con la urta se pone entera y luego se mete al horno......



