DUDA MONTY:

[TETE29]

MONTY ESPERTAS AYUDA!!!!!
NO TOMO LECHE DESANTADA PORQUE NO ME GUSTA ASI QUE LLEVO DOS MESES DIN PROBAR LA LECHE NI HACER NADA CON ELLA

?PODEMOS TOMAR LECHE ENTERA O SEMI EN ALGUN CASO? PARA COCINAR POR EJEMPLO O SIEMPRE DESNATADA.

[LUDA]

El motivo de que no tomes leche entera en el desayuno es porque se supone que tomarás pan integral o algo similar, y no se pueden mezclar las grasas saturadas (y la leche entera las tiene) con la harina de trigo integral (por su IG).
En el resto de los casos...no hay problema, tenemos incluso postres con nata! , todo depende de con qué las vayas a mezclar!

[irutxu]

supongo q de pensar en otras leches ni hablar noo???