me he equivocado!!! En la cena me lo he equivocado! Era dos platos de gazpacho.... no de garbanzos! De garbanzos lo he tomado en la comida.... jaja Perdona que la dieta ya me esta haciendo un poco loca... hehehe Estuve de mala leche no se.... creo que porque no habia comido nada dulce...
Ahora siempre tomo ni que sea un cuadradito de chocolate para animar la dieta!!! 
Buenoooooo..... a ver el menu de ayer!
Desayuno 7:30 -
Leche desnatada en polvo (unas 10 cucharas.... jeje que me encanta) y he quitado la bebida de soya en polvo porque descobri que tenia maltodextrina de maíz, aunque en el site de Monty dice que no pasa nada porque las proteinas c**o que anulan estas cosas malas ahora tamb?n estoy liada porque algunos conceptos tienen varios significados...
Cacao 100% y cereales integrales
MM 10:30 - 1 manzana
muuuuy bien!!!Comida 1:30 - Filete de ternera a la plancha, y ensalada verde con atun
estoy un 
MT 5:00 - Iogur
Cena 9:00 - Mariscada uhuuuuuuuuuuuuuuuuu
fui en un restaurante, gastú dióero pero estaba muy biennnn Gambas, langostinos, centollos... 
Ahora una cosa mala... solo no tuve hambre porque he tomado 1 pastilla de Reductil que aún tenia.... es para quitar la hambre... creo que volverá a tomarla hasta que tenga mis 58 kilitos.... Mal? Muuuy mal? Y si no consigo parar despues???
Besitosssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
