menu monty 16-05-2006:

[pentexilea]

buenos dias!!!!
DESAYUNO:un kiwi( se que no debo pero mi intestino me lo pedia)una ciruelilla y una pera........magdalenas integrales caseras y un te verde.
COMIDA: pescadito con pisto y un te verde
CENA: ensalada y un yogur 0% o compota con yogur0%

Las horas intermedias espero que nada, aguita que es muy sana

[Beator]

Des: Dos tostaditas de pan integral

MM: Puñado de cacahuetes

Comida: Judias negras guisadas con pimiento

MT: No lo s?

Cena: No lo s

[lalunita]

Holaa. pongo el menú de ayer.. q no me acord?.

Desayuno: Bizcocho integral y un tú rojo

Comida: Un pescado Halibut y unos pimientos rojos escalivados. Yogurt 0% con nueces

Cena: Una tortilla con queso y jamón dulce. Y unos cuantos pimientos q me sobraron del medio dia. De postre.. ya q tenia ansiedad me com? unas cucharadas de nocilla casera y un puñao de avellanas ?ESTA MAL???

[macor]

Pues yo mejor pongo los menos a toro pasado, porque nunca se qué voy a comer, y siempre tengo que editar, así que ayer com?:

DESAYUNO: Leche desna manchada con café. 1/2 tostada integral con aceite.
MM: Almendras tostadas
ALMUERZO: Salteado de verduras Mercadona (brócoli, pimiento rojo, cebolla, champiñones, judías verdes) con jamón. Melva con mayonesa. Yogur desnatado.
CENA: Crema de champiñones con quesitos. Pistachos.