NUESTROS MENUS Y DUDAS?? CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA??:

[giny_virginia]

Muchas gracias! eres un sol
La dextrosa es azucar, pero imagino que no pasa nada por una minima parte no?
Las voy a probar y me vigilar? el peso, a ver que tal, es que me encantan!!!!

[pinema]

[GINY Y MAMA66 tranquilas esa cantidad de azucar es inapreciable, de hecho muchas de los alimentos que comemos llevan azucar y sin embargo no lo especifican , asi que adelante con esas salchichas jeje.

UN BESITO

[mama66]

GOOD MORNING EVERY BODY???????????

BUENO OTRO D?A M?S Y OTRA DUDA, CUANDO LE? EL RESUMEN CREO QUE DEC?A QUE SE POD?A COMER FLAN SIN LECHE Y SIN AZ?CAR, DONDE SE LOCALIZA ESE FLAN Y TAMBI?N LA GELATINA SIN AZ?CAR DONDE SE COMPRA?

MI MEN? DE HOY:

DESAYUNO: CAF? SOLO DESCAFEINADO Y PI?A

M.M.: 2 MANZANAS Y T? FOJO

ALMUERZO: GAZPACHO, CALAMARES CON SETAS Y CAF? SOLO

MERIENDA: QUESO BLANCO Y PECHUGA DE PAVO?

CENA: TORTILLA DE VERDURAS Y YOGURT NATURAL DESNATADO.

CORREGIRME SI VEIS ALGO QUE NO HAGO BIEN, VALE?

BESOS Y ABRAZOS A LA PE?A

[giny_virginia]

Buenos dias!, pues ya me he pesado y he perdido 600 gramos en 1 semana!. Estoy muy contenta, porque ademas el finde no habia hecho dieta asi que estoy FELIZ
Y he bajado la barrera de los 60 kilos!!!!!!

Mi menu de ayer:
D- 1 naranja
MM- 1 pomelo
C- Lechuga con sal y filete de ternera plancha
Cena- Berenjena, calabacin, tomate y cebolla en el micro y 2 huevos duros.

Ahora cambio mi ticker

[xiroi]

GOOD MORNING EVERY BODY???????????

BUENO OTRO D?A M?S Y OTRA DUDA, CUANDO LE? EL RESUMEN CREO QUE DEC?A QUE SE POD?A COMER FLAN SIN LECHE Y SIN AZ?CAR, DONDE SE LOCALIZA ESE FLAN Y TAMBI?N LA GELATINA SIN AZ?CAR DONDE SE COMPRA?

MI MEN? DE HOY:

DESAYUNO: CAF? SOLO DESCAFEINADO Y PI?A

M.M.: 2 MANZANAS Y T? FOJO

ALMUERZO: GAZPACHO, CALAMARES CON SETAS Y CAF? SOLO

MERIENDA: QUESO BLANCO Y PECHUGA DE PAVO?

CENA: TORTILLA DE VERDURAS Y YOGURT NATURAL DESNATADO.

CORREGIRME SI VEIS ALGO QUE NO HAGO BIEN, VALE?

BESOS Y ABRAZOS A LA PE?A

Hoolaaaa!!!
Bueno pues de tus dudas te diré que el flan sin leche y sin azúcar... no lo hemos localizado, nadie, que sepamos, lo ha encontrado.
En cuanto a la gelatina sin azúcar la compran en herboristerías y se llama gelatina ZELA de masterdiet, o algo así

[giny_virginia]

Yo el flan tampoco lo he localizado, imagino que lo tendras que hacer en casa...
La gelatina yo la pedi en una herboristeria y me la pidieron, aunque si tienes posibilidad de ir a algun supermercado "giri" alli las encuentras seguro. Yo aprovecho cuando voy a Malaga para hacer acopio

[chatinapelu]

Buenos dias ..... felicidades a TODAS las Barcelonistas ( yo una de ellas...jejeje)

Petrilla, yo hice lo que nos mando xiroi pinche y te vi asique encantada de verte

Pinema cielo , no abuses de la barbacoa que no es muy recomendada( dice el libro claro...)

Mama66, lo del flan sin leche es TODO un misterio para nosotra aun lo estamos buscando parece ser que se pueden hacer de zumos de naranja u otros ...la verdad que aun nadie se ha atravido hacerlos , en el fondo ya nos son flanes.... y la gelatina en el mercadona la encuentras


mi menu:

desayuno : melon

mañana. ........oooo

comida: resto de pimientos del piquillo rellenos chuletillas de cordero ( pierna) a la plancha

merienda: 2 lonchas de queso ( bajo en calorias) y yogurt desnatado

cena : ensalada con lenguado a la plancha


PELUBRUJI......... nos tienes abandonaitas anda pon aunque sea solo tu menu eh.........


FELIZ DIA PA TOAS CHATIN@S Y DEFINITIVE ENTRA POCO PERO ......???? AHORA HACE MUUCHO .....


BUENO QUE ESO MUAK MUAK

[giny_virginia]

CUIDADO!!!!!!!!, LA GELATINA DEL MERCADONA (LA DE SABORES) TIENE MUUUUUUUUUUCHO AZUCAR Y ES NO APTA!!!!!.
La que se puede comprar alli sin azucar, que imagino que es a la que te refieres, es a la que no tiene sabor no?.

Y con que la mezclas para que sepa a algo????, dame ideas please

[mama66]

Yo el flan tampoco lo he localizado, imagino que lo tendras que hacer en casa...
La gelatina yo la pedi en una herboristeria y me la pidieron, aunque si tienes posibilidad de ir a algun supermercado "giri" alli las encuentras seguro. Yo aprovecho cuando voy a Malaga para hacer acopio

Yo no tengo que ir a Málaga por que soy de aquí, en que tipo de super las compras guapa?

[giny_virginia]

En Arroyo de la Miel, hay una tienda que no me acuerdo c**o se llama, al lado de la Peluqueria Ondas, venden comida giri y la tienen.
En Benalmadena-Costa en Pueblo Evita hay otro.