Leche de coco:

Aiko · Mensaje por **Aiko** » 18 May 2006 16:57

Una cosa: en varias recetas de legumbre (están en el hilo de recetas) se usa leche de c**o...

el c**o tiene un IG de 45 y la leche de c**o 40.... (el c**o seco no tengo ni idea...) así que... ¿qué hacemos?

Aurin · Mensaje por **Aurin** » 18 May 2006 18:52

Aiko escribió:Una cosa: en varias recetas de legumbre (están en el hilo de recetas) se usa leche de c**o...

el c**o tiene un IG de 45 y la leche de c**o 40.... (el c**o seco no tengo ni idea...) así que... ¿qué hacemos?

Buena pregunta si señor...

Porque el otro día estuve a punto de comprarla en el super ese chino que tengo al lado de casa...pero me cortú porque no tenía ni idea del IG del c**o, ni de la leche de c**o ni n?. Ni siquiera mir? si tenía azúcar ni n?.
A ver que dicen las monty expertas y la próxima la pillo...o no.

LUDA · Mensaje por **LUDA** » 18 May 2006 20:57

En el post fijo del METODO MONTIGNAC, entre los productos permitidos, hay un bote de leche de c**o (que por cierto, lo puse yo

), si su IG = 40, pues no creo que haya ningún problema en mezclarlo con...lentejas que son de IG bajo...

.
Se puede usar la leche de c**o, comprobando que no tiene azúcar, y todo depende de con qué la queramos mezclar.

Aurin · Mensaje por **Aurin** » 18 May 2006 21:01

LUDA escribió:En el post fijo del METODO MONTIGNAC, entre los productos permitidos, hay un bote de leche de c**o (que por cierto, lo puse yo ), si su IG = 40, pues no creo que haya ningún problema en mezclarlo con...lentejas que son de IG bajo... .
Se puede usar la leche de c**o, comprobando que no tiene azúcar, y todo depende de con qué la queramos mezclar.

Y con qué no se podría...por ejemplo?

LUDA · Mensaje por **LUDA** » 18 May 2006 21:10

Digamos que se podria mezclar con cualquier alimento cuyo IG sea bajo.

Por cierto....en el resumen actualizado pone:

Reglas de Oro

-. Comer alimentos q tengan un IG lo mas bajo posible. Si el objetivo es perder peso, escoger aquellos q sean bajos o muy bajos. Si el objetivo es mantenerse o perder muy poco, elegir CH con un IG de hasta 50.

-. Escoger proteínas magras y de alta calidad y mantener el consumo de grasas saturadas al mínimo.

Si no hacemos esto...no nos extra?emos al comprobar que nos estancamos o incluso ganamos peso!

Aurin · Mensaje por **Aurin** » 18 May 2006 21:51

Vaaaaaaaaaaale.
Nada de c**o, ni nada de churros...

loreh · Mensaje por **loreh** » 18 May 2006 22:24

Aurin escribió:
LUDA escribió:En el post fijo del METODO MONTIGNAC, entre los productos permitidos, hay un bote de leche de c**o (que por cierto, lo puse yo ), si su IG = 40, pues no creo que haya ningún problema en mezclarlo con...lentejas que son de IG bajo... .
Se puede usar la leche de c**o, comprobando que no tiene azúcar, y todo depende de con qué la queramos mezclar.

Y con qué no se podría...por ejemplo?

con grasas

loreh · Mensaje por **loreh** » 18 May 2006 22:30

Aurin escribió:
LUDA escribió:En el post fijo del METODO MONTIGNAC, entre los productos permitidos, hay un bote de leche de c**o (que por cierto, lo puse yo ), si su IG = 40, pues no creo que haya ningún problema en mezclarlo con...lentejas que son de IG bajo... .
Se puede usar la leche de c**o, comprobando que no tiene azúcar, y todo depende de con qué la queramos mezclar.

Y con qué no se podría...por ejemplo?

con grasas

MundoRecetas.com

Leche de coco:

Re: Leche de coco

¿Quién está conectado?