puntos de trigo tierno:

[kendra]

hola chicas,estuve mirando en el post y no vi en la lista el trigo a ver cunatos puntos tenia pero supongo c**o el arroz mas o menos,alguien lo sabe,es que estoy haciendo la tridieta y me gustaria comerlo hoy si se saben los puntos ,y sino pues tomare ptatas,gracias de antemano

[mcor]

trigo tierno 30 gr... 1.50

[kendra]

gracias macor,por la informacion,solo decirte que es 30gr en crudo verdad,asi me podre hacer 60gr por 3puntejos en ensalada y comere requetebien y por pocos puntos

[mcor]

si en crudo por cierto es la primera vez q oigo comer trigo la de cosas q se aprende en el foro

[kendra]

SI NO ES NADA RARO,NO CONOCES EL TRIGO TIERNO DE EBLY,ESTA RICO ES APRECIDO A ARROZ,YO LE ECHO ESPECIAS Y LO PONGO TOMATE,MAIZ,ATUN,EN FIN c**o ENSALDA,PERO c**o ESTOY EN TRIDIETA SOLO PONDRE TOMATE