Uff chicas eso de la gula... yo la tengo a todas horas, sobre todo en cuanto acabo de comer aunque ya no quiera más comida si que quiero un trozo de dulce.. jo que injusta es la vida. Yo creo mcor que nos va a venir la amiga no??? porque yo empiezo una semana antes con esta hambre y creo que el mes pasado coincidomos... que desastre de dietas. Pero bueno me voy quitando de una cosa y poniendo de otra.
Los viernes salgo a la calle muy delgada en 68,7 y el lunes soy la foca con 70kg
Mi menú de hoy:
DESAYUNO
zumo sin azucar juver........0,5
1 barrita cereales..............1
COMIDA
1/2 paquete parmesano..........2
60 gr de lomo cerdo..............2
1 gelatina.............................1,5
MERIENDA
1 sunny.........................1,5
1 barrita cereales...........2
CENA
lechuga, tomate, pimiento, cebolla.........0
1 lata atún..........................................3
50 gr pavo..........................................0,5
fruta troceada y un yogur....................2 (porque lleva 1/2 plátano más yogur)
TOTAL: 15,5 PUNTOS
