BATUKA:

[damablanca]

Alguien ha probado con este deporte?
ayuda a bajar de peso?
supongo que sera similar al step y al aerobic...
si ayuda a bajar de peso creo que es mi soluci?n al deporte
me he comprando los dvd para empezar (despues de la luna de miel)
bailando es la unica forma en que no me cuesta hacer deporte...
que os parece?
cual es vuestra opinion?
alguien ha conseguido resultados con este ejercicio?

[mabel81]

Hola!!!!!
A mi los dvd de Batuka me encantan! Son s?per divertidos, y más si los haces con compañía... echas un muy buen rato y las risas están aseguradas. Ejercicio se hace, y se suda, te lo aseguro. Yo lo hacía hace unos meses, ahora no lo hago. Pero te digo q soy una salsera empedernida y voy a un bar cubano todos los fines de semana y se hace ejercicio, pero disfrutando

[verob]

Yo estoy pensando comprarmelos ya q, c**o todas sabemos, el ejercicio seguro q ayudaréa mucho. Y c**o no veo la forma de ponerme a hacer ejercicios de ningun tipo, abdominales......, he pensado q quizás así sea más divertido y más fácil. Cuando empieces, ya nos cuentas q tal.

[gynger]

pos yo me lo he bajado del emule nodigona: ,y la verdad es que están muy bien,a mi me gusted mucho,pero solo lo he hecho tres veces.
Ya me contareis

[boir]

pues yo tanbien lo baje,y no soy capaz de seguirlos,me pongo nerviosa y me desespero

[regalizzz]

claro, son guays, los he probado, pero hace tiempo q no hago.
solo el primero claro.
boir, la cuestion al principio es repetir y repetir, con el mando del dvd para atras y otra vez para atras
por cierto, para hacer toda la cinta de un tiron, tienes q tener practica, pq si no te haces "un nudo"
al menos yo, q soy un pelin torpe

[Montseny]

Hola a todas; yo voy a un gimnasio 3 veces x semana y antes normalmente haciamos Batuka media hora 1 dia a la semana y es agotador sudas una barbaridad, te ries un montón y te salen una de agujetas q pa qué, a mi me encanta, ahora lo hacemos menos pq hay muchas nueva (de la Operaci?n Bikini) y c**o no saben no hacemos para no perder tiempo, pero os lo aconsejo aunq creo q es mejor haciendola en compañía. Ya me contaareis. Besos Montse

[corsaria00]

Yo lo hago tres veces a la semana
Empezo una amiga en mi casa a darnos ella es monitora ahora por trabajo de las demas lo hago yo sola, me ha dejado los dvd y los hago las verdad esque te ayuda bastante a bajar peso y sudar si lo haces bien sudas una barbaridad

[Lilalu]

pues yo tanbien lo baje,y no soy capaz de seguirlos,me pongo nerviosa y me desespero

Pues lo mismo que a mi, que no doy pie con bola... hasta acabar

Y lo peor es que me vendr?a muuuuy bien para perder la barriguita