Debe estar en Internet.
O bien la subes a un Album Virtual propi, o desde la página principal del foro, donde hay uno, lo haces.
Una vez está la foto en Internet, debes pinchar sobre ella con el botón derecho del ratún y das a "Propiedades"
Copias la direccion URL que te sale, y la pegas en el mensaje entre IMGS. Así
[img]direccion[/img] F?jate que el último IMG, despues del corchete lleva una barra /.
No es difícil
