SCARSDALE:

[nalag]

Ayer cai un poco en la dieta porque con el primer cumpleaños de mi bebe, no he podido resistirme voy a empezar de nuevo las dos semanas porque esto no puede ser, cada vez que viene visita a casa es un caos de comida c**o os pasara a casi todos/as vosotros/as, espero seguir adelante porque estoy muy contenta con la dieta, me gustaria seguir este diario con alguien para poder animarme

[marianquiros]

yo te animo

y lo que yo hago es hacerla justo cuando ya se me ha ido la regla pues es cuando tienes mas dias sin tener cambios en el organismo ,ya sabes que a mitad del ciclo ya empiezas a retener liquido y se hace mas dificil llevarla pues el peso no solo varia por la efectividad de la dieta ....

[nalag]

Hoy he empezado otras dos semanas porque entre las idas y venidas solo adelgace la otra vez un kilo asi que esta bien porque he partido desde un kilillo menos y hoy es mi segundo dia (ya no paso hambre) mi organismo se ha acostumbrado a no merendar y sorpresa mi bascula me ha dicho que peso 400 gr menos en un diita, estoy muy contenta ahora a seguir que el 26 de agosto esta cerquita y tengo que entrar en mi vestido rojo. ?Alguien mas sigue la dieta? Biquiños a todas/os

[marianquiros]

Hoy he empezado otras dos semanas porque entre las idas y venidas solo adelgace la otra vez un kilo asi que esta bien porque he partido desde un kilillo menos y hoy es mi segundo dia (ya no paso hambre) mi organismo se ha acostumbrado a no merendar y sorpresa mi bascula me ha dicho que peso 400 gr menos en un diita, estoy muy contenta ahora a seguir que el 26 de agosto esta cerquita y tengo que entrar en mi vestido rojo. ?Alguien mas sigue la dieta? Biquiños a todas/os

???animo que solo s?n dos semanitas de nada ???
si te entra hambre te comes una zanahoria o pepinillos en vinagre ...
ahora parece que nadie hace la dieta pero con tu ejemplo seguro que más gente se anima ...podias poner tu menú del dia a la gente les anima mucho ver que comes bien ,sin tener que pesar la comida ni tener que utilizar alimentos raros ....

[nalag]

llevo 5 dias de dieta perdidos 600 gr, y comiendo muy bien hoy tengo pescado en salsa de tomate y ensalada mixta para comer mmmmmmm que hambre, por las tardes ya no paso hambre pero aun asi mis zanahorias no faltan, voy a tener un bronceado este verano con tantos beta-carotenos que no veas , lo de los pepinillos no lo sabia, tambien pueden ser pepinos normales???? bueno ya no me cuesta nada entre idas y venidas he perdido casi 2 kilos, ye estoy genial porque sobre todo he perdido volumen animo a todas que la quieran hacer porque c**o dice marianquiros dos semanas pasan rapido, me quedan dos/tres meses para la boda y entro en ese vestido vamos que entro jajaja

[marigongut]

Hola a tod@s los seguidores de esta dieta.
Tengo que deciros que yo ya la hice antes y adelgace 8 kilos, ahora en perspectiva del bautizo de mi hija y de una boda he vuelto a ella c**o loca. LLevo una semana y llevo 3 kilos
Animo a todas y a seguir adelante

[nalag]

hola yo entre idas y venidas llevo c**o 2kg, pero me cuesta bajar un monton ahora no se porque ademas de que no tengo ninguna gana de comer bueno pues animo

[ROS]

Bueno chicas mañana sino pasa nada la empiezao yo el dia 24 me voy a la playa y quiero perder algun kilo espero llevarla bien ultimamente no me hago el animo de empezarla y solo me tengo que quitar solo 4 kilitos de nada. :

[bellablanca]

Venga ROS, mucho ?nimo y a por todas, que es un esfuerzo de unos días, para una gran recompensa!!

Esperamos esos resultados!!!!

Y si necesitas cualquier cosa, aquí estamos!

[nalag]

chicas el lunes 28 voy a empezar otra vez que no hago mas que hacerla y cansarme y no puedes ser, a por ella oe, a por ella oe, a por ella eo e