DIETA DE PROTEINAS:

[EVAEDU]

HOLA!!!!

ALGUIEN SABE ALGO DE LA DIETA DE PROTEINASÍ
LLEVO 15 DIAS COMIENDO VERDURA Y NO ADELGAZO Y ME AN DICHO QUE CAMBIE A PROTEINAS.

GRACIAS POR ADELANTADO

[PEPAP]

consiste basicamente en no comer hidratos de carbono, poca verdura y muchas proteinas (carnes, pescadosy embutidos bajos en grasa), al menos esta es la que yo hice hace algun tiempo, a mi me resultaba pesada porque yo prefiero la verdura a la carne, ademas no se podian comer fruta ni lacteos. Espero haberte aclarado algo.

[yilana]

?eso existe?
Pues si que estoy poco puesta en dietas

[PEPAP]

existen tantas dietas.....

[soledad59]

Si yo mal no recuerdo esa es la Atkins y está en el subforo de al lado, mira aver