Ayuda con legumbres, monty expertas, por favor!:

[binchenza]

Hola, monty me sigue acompañando. Habia bajado un kilito pero luego lo recupere. Me esta costando un monton bajar de peso pero aun asi sigo, si decaigo me descontrolo y ahi si que me lamentaria...

Sigo con dudas, esta vez con las legumbres:?puedo mezclar porotos con tallarines integrales? Porotos hay de diversos tipos; negros, blancos, tortolas, etc. Creo que ustedes los llaman alubias, no estoy segura...Son secos y para cocinarlos es necesario remojarlos en agua toda la noche al igual que los garbanzos.

Desde ya muchas gracias.

Saludos

Binchenza

[loreh]

si