Men? WW 29/06:

[ay_karmela]

Q pokitas ganas de ir a trabajar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
En fin, ayer al final me pasó, ya decía yo q no podía hacerlo bien un día entero , mi novio quería cenar en la calle y yo amablemente aceptú y me com? una baguette de jamón con roque, no iba a hacerle el feo
Bueno, hoy la b?scula pone lo mismo 71,7, ?me está dando una oportunidad de redimirme, a ver si puede ser:

Men? de hoy
Des: 3
Capuchino-1
2 tostadas linea- 1,5
matequilla- 0,5

Alm:13
Bocata de chorizo- 10 (voy a la playa)
donut light- 3ª no lo recuerdo

Mer:0
tú rojo- 0

Cena: 3,5
berenjena rellenas de atún y queso- 3
helado del merca- 0,5

Total: 19,5

[Casiopea]

Pobrecita !!! que mal rato tuviste que pasar con la baguette de jamón con roque ainssssss menuda pecadora estés hecha!

Aqui os dejo mi menu:

Desayuno:2p
cafe con leche:1p
2 pan tostao integral:1p
mermelada hero diet:0p

media mañana:3.5p
1 manzana
gusanitos :3,5p

comida:6,5p
judias verdes: 5p (las hizo mi madre, ni idea del aceite que llevan, intentaré no untar el caldito)
3 pan tostao: 1,5p

cena:3p
algo con 3 puntos, seguro que una mega ensalada con palitos de cangrejo y atun natural.

Total 15puntos
ahorro 4 ... veremos si lo consigo ...

[escorpion]

KARMELA, la verdad q con la calor q hace, no hace nada de ganas ir a currar eh?. sobre todo cuando una parte dela plantilla ya esta de vacaciones, y te toca todavia mas tajo
pero q remedio, hay q animarse q llega san pagarin

Casio a dieta y gusanitos, c**o no lo montamos eh?

HAY VA MI MENU DE HOY:

DESAYUNO: 2,5
leche con pizca colacao 1,5
kiwi 0
cereales special k 1

MM:
zumo melocoton 2 pts

COMIDA:8
salteado de verduras con jamon 6
pan 2

MT:
melocoton 0
infusion 0
sandwich 3
helado 1

CENA:
Ya casi no me quedan puntos, intentare cenar fruta.


un bezzote y animo chicas