Dieta Naturhouse:

[avalon]

Enhorabuena chicas!!!!!!! vais viento en popa!!!!!!!

Muchos ?nimos a las nuevas, con un poco de fuerza de voluntad lo conseguireis seguro!!!!!!!!

[Cascabel]

pues yo ...esta semana :2'450 kgs ...estoy que no me lo creo ...

Aaaaaaaaaalaaaaaaaaaaaa!!!
Vaya pasada. Pues sí que has triunfao... Pues yo esta semana nada más 700gr. He tenido bastante retenci?n de líquidos, ya decía yo que beb?a y beb?a agua y na...el lavabo ni lo visitaba.
En fin, que me ha cambiado la dieta, esta semana hago el choque de la piña, a ver qué tal.
En total llevo 3 kg 100gr en 2 semanas. ¿Cómo lo vais?
Mucho ?nimo a todas...

[Celia--]

Muy bien Chicas, que pasada......a este ritmo muy prontito terminais con NH y os un?s a nosotrasssss

[Zasi]

Ya llevo 2 días completos de dieta, se puede llevar bastante bien (de momento), tengo que quitarme sobre 16 kg.
?Podr? conseguirlo?, espero que con vuestra ayuda si. Gracias a todas.

[Zasi]

Estoy probando para que me salga el ticker.

[gemmamix]

Yo esta primera semana de dieta he perdiddo 1 kh 700 gr. La verdad me parece mucho para la primera semana pero la dietista me dijo que las dos primeras semanas era cuando más se perdía y sol?a ser de líquidos.

Echo mucho de menos el pan por eso esta semana un día puedo tomar hidratos: arroz o pasta, así que fenomenal.


Ver los resultados anima con el esfuerzo.

¿qué os parece si ponemos rececitas para hacer un poco más apetecible la comida?...

[MarisaL]

??eso eso recetit así?? yo es que no salgo de sota ... caballo y rey... tengo poca imaginación para las comidas, menos mal que en casa la unica que esta a dieta soy yo y me apaño "solita" con ensaladas, planchas y esas cosas. No me da el tiempo para pensar en c**o mezclar las cosas.

Si sabeis alguna recetita o teneis ideas... decirlas y asi vamos cogiendo ideas las más torpes (c**o yo).

[marianquiros]

podiamos pedir a Nacho que nos pusiera un posit fijo para tenerlas a mano ,...yo he puesto ya varias ...las pasó YILANA a un post de cenas ....

[solsoy]

Pues si a mi tambien me interesa porque c**o dice Marisal no salgo de sota caballo y rey

luego os cuento c**o me ha ido en la pesada que me da a mi que...

[MarisaL]

podiamos pedir a Nacho que nos pusiera un posit fijo para tenerlas a mano ,...yo he puesto ya varias ...las pasó YILANA a un post de cenas ....

?y c**o podriamos encontrar el enlace?? es que yo soy mas mantaaaaaa ...