Nueva aqui!:

[Piensa_en_mi]

Hola a tod@s!
Soy nueva en este foro... y he entrado por curiosidad, descubr? la dieta buscando otra cosa y me ha picado.
Os comento, aunque lo mismo no os intersa... En octubre del 2005 empec? una dieta y a finales de diciembre había perdido unos 10 kilos... sin embargo, debido a la ansiedad por la enfermedad de mi mami, he vuelto a recuperar entre 5 y 6 kilos...
Hoy mismo había comenzado la misma dieta que hice... pero me gustaría saber un poquito más de esta de la que hablais aquí.
Ya he visto que teneis un post con la info necesaria, pero alguien que la este haciendo y tenga sus esquemas, y dem así? Algo que sea facil de imprimir y tener a mano?
Bueno, pues si hay alguien que pueda y quiera ayudarme a hacer esta dieta que por lo que veo funciona????
Ufff menudo rollo para empezar, jiji!
Saludos y besos!

[monty-ya]

los resumenes que hay arriba se pueden imprimir y son una buena ayuda