Tortitas integrales:

[Agatha]

Ingredientes:
200 gr harina integral
2 cucharadas de fructosa
1 cucharada de aceite
1/2 cucharadita de sal
3 cucharaditas de levadura royal
2 huevos
1 vaso de los de agua de leche desnatada

Preparación:
Mezclar todo con la batidora hasta que no queden grumos,y hacer a la plancha.


La receta es de Simone Ortega, pero la he adaptado a la dieta.
Yo el domingo les ech? un poco de miel (para el 20%), pero supongo que poniendo mermelada sin azucar quedarén buenas.

[Agatha]

No os han gustado mis tortit así?

[nocilla]

Que son geniales tus tortitas Agatha.

Lo que pones en el 20% es solo la miel no??

[paiper]

a mi tambien me gustan, y sin la miel balen para todos los dias

[family_3355]

las probare...gracias

[Agatha]

Muchas gracias chicas, pensaba que no os gustaban.

El 20% fue por la miel.

[argala]

c**o no, nos van a gustar
tienen que estar buenisimas ,y si en vez de miel,se pone mermelada sin azucar,
sirven para la dieta

[Celia--]

TORTITAAAASSSS Ummmmmmm que ric así?????
Estupenda la receta. Anotada queda. Gracias

[Rosario_elche]

que bien tortitas integrles y demas se pueden comer con mermelada sin azucar y no engordan gracias por la receta quedan anotadas

[LAUDER]

Fantústicas tus tortitas, seguro que están riquísimas. Gracias por la receta.