Hola wachi-wachis:

[Mirtra]

Hola a todas:

Despues de casi dos años sin hacer dieta ni no de no he subido de peso, dejé de fumar y....empec? a picar, de eso ya sabemos todas lo que pasa....no?

así que he decidido volver a empezar y c**o hace tiempo que conozco tambien este foro aparte del de enfe, pues me apunto con vosotras para volver a lucha contra los kilos okupas, que quiero perderlos de vista pronto.

Besos a todas

[melocomoton]

hola mirtra!!!!
ante todo enhorabuena por dejar el tabaco
solo por eso merece la pena coger unos kilos
yo aún no consigo dejarlo del tú, aunque fumo mucho menos
pues bienvenida y oye, que es eso de enfe?

[Mirtra]

hola mirtra!!!!
ante todo enhorabuena por dejar el tabaco
solo por eso merece la pena coger unos kilos
yo aún no consigo dejarlo del tú, aunque fumo mucho menos
pues bienvenida y oye, que es eso de enfe?

pues es otro foro, no lo he puesto entero por no citar a la competencia es enfemenino.com

Muchas gracias por tus animos, hoy he conseguido hacer los puntos y no pasarme, ahora veremos si mañana lo hago igual.

Besos

[ay_karmela]

Bienvenida!!!!!!!!!!!!
ESpero q te vaya bien con los pt de nuevo, ya verás q pronto pillas el rtimo de nuevo.
Ahora esto está más parado por las vacaiones pero en sept todo el mundo retoma la dieta

[Mirtra]

Bienvenida!!!!!!!!!!!!
ESpero q te vaya bien con los pt de nuevo, ya verás q pronto pillas el rtimo de nuevo.
Ahora esto está más parado por las vacaiones pero en sept todo el mundo retoma la dieta

Hola Karmela:

Muchas gracias por tus animos, esta vez quiero hacerlo bien y os agradezco vuestro animo y ayuda.

Espero poder colaborar con vosotras, porque de la ww se mucho, lo malo es que no lo pongo en práctica hasta ahora.....que prometo portarme muy bien.

Hoy me he praparado unas verduras al vapor (de la Frudesa) que me han gustado mucho con un poco de aceite en spray para ahorrar y un bistec a la plancha.

Así que ya ves que me porto bien.

Besos a todas

[pilankos]

Hola Mirtra.
No sabes la alegria que tengo de verte por estos foros, no se si te acuerdas de mi, yo tambien estube en el de enfemenino.
Ya veras c**o esta es la definitiva y te vas a sacar esos kilates de encima,
Te felicito por lo del tabaco, eso es fuerza de voluntad, y lo mismo que hiciste con el cigarrillo, ahora te toca demostrarte qu si pudiste una vez controlarte con el tabaco. ahora tambien podras con los puntinos.
Te deseo lo mejor.

Pilar.

[mcor]

Mirtha pero q alegria de verte por aqui vecina!!!!!!!!!!, a acabar con estos malditos okupas

[Mirtra]

PILANKOS Y MCOR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Que alegría encontraros aquí, cuantas más seremos más reiremos y.....haremos mejor la dieta, no?

Hoy a pesar de que he ido a casa de mi madre me mantengo en mis puntos por los pelos, pero espero mañana hacerlo mejor.

Muchos besos a las dos