Buenos dias!!! y buen dia de dieta!!:

[Grachu]

qué tal gente??, cómo va esa dieta?? la mia digamos que razonablemente bien pero todo el día con ganas de comer "algo"
En el medio siempre algún problemilla más, a veces me da la depre, en fin que les envio a todos un gran abrazo y que sigamos perdiendo!!!
Gra

[kikiti]

Un besito muy fuerte y buen día a ti también...

Es normal que sientas deseo contin?o porque en el fondo no estés comiendo todo lo que quisieras... pero si haces las cinco comidas correctamente no tienes porque pasar hambre ya que en pocas horas estés comiendo de nuevo... y si sientes mucho deseo entre comidas yo te doy mi truco: me lavo los dientes y me enjuago con colutorio... así no hay nada que apetezca porque la boca está amarguita y cada vez que bebo agua lo noto... ahora que tengo los dientes más limpios de espa?a!

Y si no te funciona eso intenta tomar alguna infusi?n que no lleve te?na que verás c**o tambiénte sacias!

[yilana]

??HOLA!!

Pues no pienses en comida, ya verás c**o en cuanto el cuerpo se acostumbre a 5 comidas dejar? de pedirte nada entre medias

Venga, que no decaiga que hay que quitarse las lorcis jajajajajajajajaja

?Comes suficiente cantidad en las comid así Es que quedarse con hambre es peor

[Grachu]

Gracias guapetona, ya sí que el problema reside en que estoy haciendo Herbalife, dicen que los batidos te sacian pero no es así del todo.
De todas formas solo haré esta dieta un par de meses, es lo que planifiqué, después continuar? con alguna de las que están haciendo ustedes ya que son las que realmente te hacen adquirir h?bitos, el problema es que no me aguanto con tantos kilos y quiero bjar los primeros rapidamente, sí que es un error pero es la historia de la vida de los gorditos

[yilana]

Gracias guapetona, ya sí que el problema reside en que estoy haciendo Herbalife, dicen que los batidos te sacian pero no es así del todo.
De todas formas solo haré esta dieta un par de meses, es lo que planifiqué, después continuar? con alguna de las que están haciendo ustedes ya que son las que realmente te hacen adquirir h?bitos, el problema es que no me aguanto con tantos kilos y quiero bjar los primeros rapidamente, sí que es un error pero es la historia de la vida de los gorditos

Bueno, pues en ese caso ???SUERTE!!!

[marielpb]

Grachu, a veces más que hambre lo que tenemos es ansiedad. Y más en este caso, en el que quieres bajar sí o sí para una fecha determinada. Ojalá puedas conseguirlo!! Que tu día tambiénsea bueno.

[Grachu]

gracias chicas!!!!